Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Békéscsabán
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Loránt S.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Békéscsabán kiváló volt. A szakember vaskos gyakorlati útmutatót adott, és az ülés hossza pontosan 60 perc volt. A díj 15000 forint, ami teljes mértékben megfelelt a tartalmas beszélgetésnek, ahol a tudatos jelenlét alapelveit gyakoroltuk a mindennapi jelenlét érdekében. József rendkívül türelmes, és érthetően mutatta be a technikákat, amit a nap végére érezhetően könnyebbség kísért.
József S.
András G.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást Békéscsabán vettem igénybe. A szakember, Edit, 113904 nagyon segítőkész volt, a konzultáció kb. 60 percig tartott, és 5500 forintért végezte. A folyamatban a mindennapi gyakorlatokra fókuszáltunk, a jelenlétet konkrét feladatokkal illesztette be a gyakorlatba, így könnyen beépíthető a hétköznapokba. Elérhető és barátságos stílusban adta át a tudást, amit szívesen ajánlok másoknak is Békéscsabán.
Gondolkodó Fények Kft.
Katalin N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Békéscsabán pontosan ezt adta: szemléletváltás a mindennapokban, gyakorlati példákkal és élő instrukciókkal. Péter kedves és türelmes volt, és 60 perces otthoni gyakorlatokkal segített a hosszú napokban is megőrizni a fókuszt. A foglalkozás díja 12 000 forint volt, és érdemes volt kiadni érte ezt az összeget. Egyszerűen ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabban élni a városban.
Lelki Sopron
Boglárka N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Békéscsabán lett volna a kedvencem, de azóta is eszembe jut. Zsófia 113903-as szakértő megértő volt, türelmesen végigvezetett a gyakorlatokon, miközben pontosan megfogalmazta az árakat és a gyakorlati időt. A hosszabb ülések során 60 percért 15050 forintot kértek, és a tréninget a város központjában tartották, ami megkönnyítette a hozzáférést. Az eredmény: nyugodtabb, fókuszáltabb mindennapok. Köszönöm a segítő, személyre szabott tanácsokat.
Lelki Mojito Kft.
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Békéscsabán. Képes volt érthetően és részletesen bemutatni a gyakorlatokat, amelyek segítettek nekem jobban tudatosnak lenni a mindennapokban. A felkészülés és a kivitelezés összesen két órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki valódi változást szeretne elérni a tudatosság terén!
Árajánlat kéréseBeáta H.
Csilla szakértelme fantasztikus volt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban workshop során Békéscsabán. Nagyon érthetően magyarázott, és a gyakorlatokat is könnyen tudtam követni. A munka három órát tartott, és az ár 20 000 forint volt. Különösen tetszett, hogy személyre szabott tanácsokat adott, így könnyebben be tudom építeni a mindennapjaimba a tudatosságot.
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlata otthon
Kérlek végezd a gyakorlatot otthon, kövesd a tanult tudatos jelenlét alapokat. Egyszerűen csak figyeld a légzésedet és a testérzeteket. A feladat során ne értékeld magad, csak figyelj. Ha lehet, 15 percet szánj rá, és jegyzetelj bele a tapasztalataidat. A munka során a szakember legyen egyszerre nyitott és türelmes, a feladatokról pedig lényegretörő útmutatást adjon.
Tudatos jelenlét – gyakorlati feladat
Kérlek végezd el a megadott gyakorlatot: kövesd a tudatos figyelmet egy egyszerű feladattal, ami a légzésre és a jelen pillanatra koncentrál. A szakember legyen barátságos és türelmes, hozzáértése legyen a figyelem irányításában, az útmutatások egyszerűek és érthetőek. A munkaidő alatt figyelj a kliens reakcióira, és igény szerint módosítsd a feladatot.
Tudatos jelenlét gyakorlati feladat
Egy rövid feladat: állj meg egy percre, figyelj a légzésedre és a testérzetekre. Egyszerű követelmény a szakértőtől: legyen türelmes, tudja irányítani a figyelmet, és adjon visszajelzést a megfigyeléseiről. A munka akkor feleljen meg, ha a kliens nyugodtabbnak érzi magát és képes beszámolni az élményekről.
Tudatos jelenlét gyakorlatban
Ismertess egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot, amelyet a hétköznapokon is lehet használni. Írj le rövid, érthető lépéseket, és add meg, milyen jellegű feladatot vársz a szakembertől (pl. vezetett rövid meditáció, figyelembe vétel a légzésre). Mondd el, milyen feltételek mellett lehet munkát kapni és mire számítsanak a részvétel alatt.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436