Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Békéscsabán
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
301 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Márk M.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást Békéscsabán próbáltam ki, és nagyon megnyugtatónak találtam. Az eladó kifejezetten figyelmes volt, részletesen elmagyarázta az ülés menetét, és a tanfolyam ára 18000 forint körül alakult. Az 8 hetes program alatt a munka kezdett visszatérni a hétköznapokba, és a hosszabb figyelem érzetét is megtapasztaltam. Erzsébet az időbeosztással és a gyakorlati tippekkel segített, így érdemes ezt a szolgáltatást választani Békéscsabán a stressz csökkentésére.
Lelki Térítő Kft.
Kovács A.
Békéscsabán igénybe vettem a Tudatos jelenlét Mindfulness terápiáját. Az ülés alatt Andrea segített abban, hogy megértsem a légzés és a figyelem kapcsolatát, és végre éreztem a csendet a hétköznapokban. A terápia 60 percig tartott, ára 15000 forint volt, és számomra a hosszú távú hatás tűnik a legértékesebbnek. Ajánlom azoknak, akik szeretnék csökkenteni a stresszt és jobban megismerni önmagukat a városi zajban.
Lelkifutár Kft.
Attila V.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatása Békéscsabán tökéletes volt számomra. A terápia a mindennapi zajból segített kilépni, és a kezelő 113902-es szakember, Péter, 8 hét alatt megmutatta, hogyan legyen nyugodtabb a napom. Az ülések ára 15000 forint volt, a foglalkozások hossza és a módszertan egyaránt professzionális volt, a terápia folyamatosan fejlődött. Az eredmények kézzelfoghatóak, a megközelítés barátságos és részletekbe menő.
Lelki Sopron
Viktor N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Békéscsabán teljesen megérintett. Az ülés a relaxációt és a figyelemirányítást ötvözi, és érezhető volt a gyakorlati haszon a mindennapokban. Evelin kiválóan vezette a folyamatot, a terápia díja 32000 forint volt, és 6 hónapos gyakorlási kródiut mutatta meg. A foglalkozás hossza diszkréten személyre szabott volt, a hosszú távú előnyök pedig látványosak. A szolgáltatás moodja nyugodt, így Békéscsabán ideális lehet mindenkinek, aki csökkenteni szeretné a stresszt.
Evelin E.
Miklós T.
Nagyon meg vagyok elégedve a szakember munkájával a Tudatos jelenlét mindfulness témában Békéscsabán. Torkzadeh gyorsan és alaposan végzett egy egyéni tréninget, ami mindössze két órát vett igénybe, és mindez 15.000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben tudok fókuszálni a mindennapokban. Köszönöm szépen a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Anna K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a mindfulness gyakorlatokkal Békéscsabán. Egy fél napos foglalkozást tartott, ami nagyon hasznos volt, és mindössze 20.000 forintba került. Azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, és könnyebben kezelem a stresszt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabban élni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Páciens találkozó a mindfulness terápia számára
Keress meg egy tapasztalt mindfulness terapeuta Békéscsabán. Mondd el, hogy érint a tudatos jelenlét, és keresd meg, milyen relaxációs gyakorlatokat javasol. Egyszerű feladatokkal kezdjetek, legyen heti 1-2 rövid gyakorlat, és tedd megfigyelhetővé, hogyan hat a figyelmedre.
Tudatos jelenlét feladat
Kérj meg egy gyakorlót, hogy mutasson be egy rövid tudatos jelenlét gyakorlatot. Írja le az instrukciókat egyszerűen, érthetően. Ismertesse, milyen a csendes légzés, meddig tart, és hogyan értékelhetik a résztvevők a hatást. Szabályok: legyen 10–15 perc, nyújtson nyugtató érzetet, és legyen felkészültség a csoportos esetleges kérdésekre.
Tudatos jelenlét feladat Békéscsabán
Add meg, hogy oldottan, lassan és figyelemmel dolgozol a feladaton. A szakember legyen tapasztalt mindfulnessben, legyen tisztában a relaxációs technikákkal, és legyen kész útmutatást adni a gyakorlatokhoz. Ha felmerül kérdés vagy nehézség, jelezze és igazítsa a gyakorlást az egyéni igényekhez.
Tudatos jelenlét gyakorlása
Kérlek mutasd be magadnak a tudatos jelenlét gyakorlatát egy 20–60 perces relaxáció során. Szöveges útmutatót adsz a mindennapi gyakorlathoz: egyszerű, hétköznapi nyelven, rövid felkészítés, majd lassú légzés és figyelem a testérzetekre. Ha szükséges, egyszerűsített instrukciókat és időkereteket is mellékelj, beszélj a tapasztalatokról és arról, mikor érdemes megállni.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436