Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Békéscsabán

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot békéscsabai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Békéscsaba
egy hónapja

Szükségem van egy tapasztalt szakemberre, aki képes megszervezni és vezetni egy tudatos jelenlét (mindfulness) tréninget Békéscsabán. A feladat magába foglalja a tréning anyagának összeállítását, a résztvevők számának meghatározását, valamint a helyszín biztosítását. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tanúsítványokkal és tapasztalattal a mindfulness oktatásában, valamint képes legyen könnyen kommunikálni és motiválni a résztvevőket. A tréninget a helyi közösségi központban szeretném megtartani, és a dátumot egyeztetni kell a szakemberrel.

Egyéni mindfulness tanfolyam kialakítása

Békéscsaba
egy hónapja

Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott tudatos jelenlét (mindfulness) tanfolyamokat tud kialakítani és vezetni Békéscsabán. A feladat magába foglalja a résztvevők igényeinek felmérését, az egyéni tréningterv összeállítását és a rendszeres coaching ülések lebonyolítását. Elvárás, hogy a szakember jól ismerje a mindfulness módszereit, empatikus legyen, és tapasztalattal rendelkezzen különböző korosztályokkal való munkában. A tanfolyamokat egy nyugodt, kellemes környezetben szeretném tartani, amely támogatja a relaxációt és a koncentrációt.

Online mindfulness workshop szervezése

Békéscsaba
egy hónapja

Keresek egy olyan szakembert, aki képes online formában megtartani egy tudatos jelenlét (mindfulness) workshopot Békéscsabán élő résztvevők számára. A feladat magába foglalja a workshop anyagának összeállítását, technikai szervezést, valamint az interaktív elemek beépítését a tanfolyamba. Elvárás, hogy a szakember jártas legyen az online oktatásban, rendelkezzen megfelelő technikai eszközökkel, és tapasztalattal a csoportvezetésben. A workshop időtartama kb. 2-3 óra, és a résztvevők számára hasznos, gyakorlati tudást szeretnék átadni.

Meditációs és tudatos jelenlét elméleti és gyakorlati oktatás

Békéscsaba
egy hónapja

Olyan szakembert keresek, aki képes elméleti és gyakorlati oktást tartani a tudatos jelenlét és meditáció témakörében Békéscsabán. A feladat magába foglalja a bevezető előadások megtartását, gyakorlatsorok bemutatását, valamint a résztvevők kérdéseire való válaszadást. Elvárás, hogy a szakember jól ismerje a mindfulness filozófiáját, rendelkezzen tapasztalattal csoportos foglalkozások vezetésében, és képes legyen motiválni a résztvevőket a rendszeres gyakorlásra. A foglalkozásokat egy nyugodt, csendes helyen szeretném megtartani, ahol mindenki kényelmesen tud pihenni és figyelni.

Stresszkezelő mindfulness program fejlesztése vállalati csapatok számára

Békéscsaba
egy hónapja

Keresek egy szakembert, aki képes egy stresszkezelő tudatos jelenlét (mindfulness) programot kidolgozni és bevezetni Békéscsaba egyik helyi vállalatánál. A feladat magába foglalja a program tartalmának összeállítását, tréningek és gyakorlatok kidolgozását, valamint a dolgozók képzését. Elvárás, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen vállalati környezetben, jól ismerje a stresszkezelés módszereit, és képes legyen motiválni a munkatársakat a mindfulness alkalmazására a mindennapi életben. A tréningeket a cég irodaházában szeretném megtartani, az időpontokat egyeztetve a szakemberrel.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mit jelentenek pontosan a tudatos jelenlét fogalma és hogyan tudom elkezdeni a gyakorlását Békéscsabán?
A tudatos jelenlét, vagyis a mindfulness, azt jelenti, hogy teljes figyelmet fordítunk a jelen pillanatra, anélkül, hogy ítélkeznénk vagy elkalandoznánk. Békéscsabán számos helyen találhatók mindfulness tanfolyamok és csoportok, ahol szakértőktől tanulhatod meg a technikákat. Kezdésként próbálj napi néhány percet szentelni mély légzésre vagy tudatos séta közben, és idővel ez a gyakorlat természetessé válik.
Hogyan segíthet a tudatos jelenlét a stressz csökkentésében és a mentális jólét javításában Békéscsabán?
Milyen előnyei vannak annak, ha rendszeresen gyakorolom a tudatos jelenlétet Békéscsabán, és milyen hatással lesz ez az életemre?
Vannak-e speciális módszerek vagy technikák a tudatos jelenlét fejlesztésére, amiket Békéscsabán érdemes kipróbálni?