Gyakorolja tudatos jelenlétet Békéscsabán irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 22 augusztus 2026Balázs L.
A Tudatos jelenlét gyakorlása remek élmény volt Békéscsabán a segítséggel. Andrea profi módon vezette a folyamatot, aki 60 perc alatt közelebb vitt a nyugathoz és a belső egyensúlyhoz. A szolgáltatás 8500 forintba került, és a gyakorlásra 3 hét alatt is látható eredmény, köszönhetően a pontos ütemezésnek és a gyakorlati tanácsoknak. Mindig figyelmes és türelmes volt, igazi szakértői hozzáállás.
Lelkifutár Kft.
András N.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást Békéscsabán vettem igénybe, és nagyon meg vagyok elégedve. A módszer részletes és érthető volt, a tréner rövid gyakorlati példákkal mutatta be, hogyan lehet a mindennapokban is alkalmazni. A vizuális segédanyagok hasznosak voltak, a díjazása 15000 Ft volt, a teljes munkaidő kb. két órát vett igénybe, a szakember 5 éve dolgozik a területen. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabban jelen lenni a városi nyüzsgés közepén is.
József S.
Márk L.
Békéscsabán vettem igénybe a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást. Evelin munkája során kiemelte a figyelemközpontú gyakorlatok lényegét, és segített beépíteni őket a mindennapjaimba. A foglalkozás 60 percig tartott, ára 12000 forint volt, és nagyon hasznosnak találtam a gyakorlati példákat. Az esemény pozitív élményekkel töltött fel, és végig éreztem a nyugalom erősödését, ahogy a jelenre koncentráltam. Ajánlom Békéscsabán mindenkinek, aki gyakorlottabbá szeretné tenni az éber figyelmet.
Evelin E.
János T.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Tudatos jelenlét gyakorlásában Békéscsabán. Nagyon profin és lelkiismeretesen dolgozott, az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és az ára 15 000 forint volt. Minden kérdésemre részletes választ kaptam, és valóban éreztem a változást a gyakorlatokat követően. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebben belemerülni a tudatosság világába.
torkzadeh M.
Ágnes H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét gyakorlásával kapcsolatban Békéscsabán. Nagyon kedves és türelmes volt, a foglalkozás kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. A gyakorlatokat könnyen megértettem, és az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb életet élni.
Horvath L.
Eszter K.
Nagyon pozitív tapasztalatom volt Csillával a Tudatos jelenlét gyakorlásában Békéscsabán. A munka során mindent részletesen átbeszéltünk, a folyamat kb. 2 órát vett igénybe és 16 000 forint volt. Nagyon jól éreztem magam, és az eredmények már az első alkalom után érzékelhetőek voltak. Köszönöm Csillának a profi hozzáállást és a segítő szándékot, bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat
Hed- vagy figyelj a légzésedre 5 percig, érezd a testérzeteket és a környezet hangjait. Egyszerű, beszédközpontú feladat: minden belégzésnél legyen egy pici figyelem a testre, kilégzésnél pedig engedd el a feszültséget. Ha szükséges, egyszerű, áttekinthető útmutatót adunk a szakember számára, és a munka feltétele, hogy a kliens legyen rugalmas és nyitott a gyakorlatokra.
Tudatos jelenlét gyakorlata Békéscsabán
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid tudatos jelenlét-gyakorlaton. Nincs különösebb felszerelés, csak csend és figyelem. A feladatban írd le, hogy mennyi ideig tart, milyen lépéseket vár el, és mire figyeljen a szakember (lassú légzés, testérzetek megfigyelése, visszajelzés). A munka alatt számítsa ki, mennyi időt tölt a résztvevő a gyakorlatban.
Tudatos jelenlét kis feladat
Kérlek végezd el a tudatos jelenlét rövid gyakorlását Békéscsabán. Egyszerű szemlélődés: figyelj a belégzésre és kilégzésre, majd a testérzetekre a jelen pillanatban. A szakember legyen kedves, nyitott, könnyen beszélhető, és az irányítást is meg tudja adni. A munka csak akkor indul, ha minden részletet egyértelműen megértesz, és a helyszín is biztos.
Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése
Szükségem van egy tapasztalt szakemberre, aki segítene bevezetni és vezetni tudatos jelenlét gyakorlásokat Békéscsabán. Olyan személyt keresek, aki jártas a mindfulness technikákban, képes személyre szabott gyakorlatokat kidolgozni, és könnyen tud kapcsolódni a résztvevőkhöz. A feladat magában foglalná csoportos vagy egyéni foglalkozások szervezését, gyakorlatsorok bemutatását és támogatását. Elvárás, hogy a szakember legyen képzett mindfulness vagy meditáció terén, valamint legyen tapasztalata hasonló csoportok vezetésében. A tevékenység helyszíne Békéscsaba belvárosában vagy olyan helyszínen, ahol a résztvevők nyugodtan gyakorolhatnak.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436