Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen dunaharaszti mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026András V.
A Önismereti tudatosság tréning Dunaharasztin kiváló volt; a szolgáltatás ára 42000 forint körül mozgott, és a tréner végig figyelemmel kísérte a csoport dinamikáját. A hosszabb munkaidő és a gyakorlatok mélyebbé tették az önismeretemhez vezető utat, különösen hasznos volt a mindennapi döntésekben való tudatosság fejlesztése. A képzés során a tréner 113126 kódú szakemberrel dolgozott, profesionalizmus és empátia jellemezte.
Szabó jános S.
László N.
A Dunaharasztiön megrendezett önismereti tudatosság tréning rendkívül mélyenszántó volt. Viktória szakmai hozzáértése és nyugodt, érthető kommunikációja segített abban, hogy megérjem a belső mozgatórugóimat. A tréning során megfigyeltem a gondolkodásomat, és a hosszú időre kiszámítható gyakorlati feladatok révén konkrét eszközöket kaptam a mindennapokra. A program 60 percben és 4500 forintért korrekt ár-érték arányt adott a Dunaharasztin, és a végén világos útmutatót kaptam az önreflexió további folytatásához. Viktória révén az önismereti tudatosság tréning élménye nagyon pozitív volt.
Kerekes Viktória
László N.
A Dunaharaszti Önismereti tudatosság tréning nagyon tetszett. A tréner, Szabó János, 15 éves tapasztalatával igazán hiteles, és érthetően vezet végig a nap folyamán. A foglalkozás költsége 12000 forint volt, a hosszabb programhoz képest korrekt összeg. A gyakorlatok során részletesen megérthettem önmagam érzéseit, és a tudatosságot is fejlesztettem. Garantáltan hasznos, ha valaki mélyebben szeretne rántani az önismeret területére Dunaharasztin.
Szabó jános S.
Bence N.
A Dunaharasztiban elvégzett önismereti tudatosság tréning nagyon megnyugtató volt. Tamás szakértelme érezhető: részletesen megmagyarázta a gyakorlati lépéseket, és hosszú távon is alkalmazható módszereket adott. A tréning során megfigyeltem a belső reakcióimat, és összhangban volt a szolgáltatás ára, amely 25000 forint körül mozgott. A foglalkozás ideje kb. 90 perc volt, és a résztvevők hozzáértése érezhetően lassította az én gondolatfutásomat. Egyszerű, szerethető, empatikus hozzáállás Tamástól.
Tamás G.
Ádám K.
Nagyon örülök, hogy a Gergővel dolgoztam az önismereti tudatosság tréningen Dunaharasztiban. Nagyon részletes és személyre szabott foglalkozás volt, amit kb. 3 óra alatt végeztünk el, és az ár 15.000 forint volt. Gergő nagyon empatikus és segítőkész volt, könnyen megnyíltam neki, és sokat tanultam magamról. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebben megismerni önmagát!
Gergő K.
Lili T.
A Norberttel való tréning fantasztikus élmény volt Dunaharasztiban. Nagyon profi módon vezetett végig a folyamaton, ami kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12.000 forintba került. Nagyon sok hasznos felismerést szereztem, és azóta sokkal tudatosabb vagyok a mindennapokban. Norbert kedves és támogató volt, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tréning feladat
Kérlek végezz 15 perc önvizsgálatot: ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre és a testérzetekre. Írj le három dolgot, amit ma ésszaki módon értesz meg magadról, és egyet, amit szeretnél fejleszteni. A szakember legyen türelmes, figyelmes és legyen képes egyszerű példákkal segíteni.
Önismereti tréning feladat
Mutass be egy egyszerű önismereti feladatot, amelyet egyedül lehet végezni. Rövid legyen, de legyen benne feladat és cél. Írj le egy-két egyszerű lépést, amiket a résztvevő végigcsinálhat, és mondd meg, mire figyeljenek a kivitelezés során. Ha kell, adjon meg egy időkeretet, és jelezze, mikor menjenek tovább a következő lépésre.
Önismereti tréning feladat
Kérlek végezd el az egyszerű önismereti gyakorlatokat: figyelj a légzésre, írd le, milyen érzések és gondolatok jutnak eszedbe. A szakember legyen laza, segítőkész és érthető magyarázatú. A munka akkor indulhat, ha a résztvevő pontos útmutatást kapott, és vállalja a visszajelzést.
Önismereti tréning feladatok
Hozz létre egy rövid feladatot, amely a saját tudatosság növelését célozza. A feladat legyen egyszerű, bárki által teljesíthető, lehetőleg 5 perces. Írd le, mit kell tenni, milyen eszközökre van szükség, és mit várhatsz a szakembertől: például figyelem- és testérzékelés gyakorlata, nyugtató légzések. A munka feltételei legyenek rugalmasak: otthon vagy a helyszínen, bármilyen benti környezetben megoldható. A végrehajtáshoz csak minimális előkészítés szükséges.
Önismereti tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid önismereti gyakorlatot a tréningen. Írd le, mit érzel most, milyen gondolatok jönnek fel, és melyik belső hang beszél hangosan. A feladat során szakembertől elvárás, hogy legyenek tisztázott célok, figyelj a testérzetekre, és a visszajelzések alapján rövid összegzést készíts. A munka akkor fejeződik be, amikor megfogalmazod, mit tanultál önmagadról és milyen lépések következnek.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436