Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést dunakeszi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 19 augusztus 2026Kata N.
Dunakeszi városában, a Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás keretében, a 60 perces ülés alatt éreztem, hogyan csökken a feszült állapot. Viktória szakértelme megnyugtató volt, pontos technikákat mutatott be, és megkaptam a gyakorlati útmutatót a mindennapokra. A tanfolyam ideje alatt a szolgáltatás 18000 forintba került, de érezhető volt a hosszú távú haszon. Ajánlom mindenkinek, aki a munkahelyi nyomás alatt próbálná megtalálni a belső egyensúlyt.
Kerekes Viktória
Kamilla K.
A Dunakeszi Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást kipróbálva meglepett, mennyire átmozgató a légzés és a tudatos figyelem. Tamás szakértelme és nyugodt hangvétele segített abbahagyni a kapkodást, a hétköznapi teendők közben is megőriztem a belső békét. A tanfolyam 60 perces üléssel véget ért, az első hét után 25000 forintért járt az élmény, amely hosszú távon is hasznos maradt. Ajánlom mindenkinek, aki Dunakeszin szeretne aludni, vagy éppen felnem szívódtak a napok.
Tamás G.
Aliz N.
Mindfulness stresszcsökkentés Dunakeszi városában izgalmas életszerű példákkal mutatta meg Viktória, hogyan ültessük be a napba a tudatos figyelmet. A módszer részletesen és érthetően hangzott el, a gyakorlatok pedig fokozatosan kiépítették a belső nyugalmat. A konzultáció ára 12000 forint volt, és a kezelési idő körülbelül 60 percet vett igénybe. A végeredmény: több önreflexiós megközelítés és naprakész technikák a mindennapi stressz kezelésére a mindennapokban.
Kerekes Viktória
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberével, aki mindössze két órán belül elvégezte a stresszcsökkentő mindfulness tréningemet Dunakeszin. A feladat során személyre szabott módszereket alkalmazott, és a költség mindössze 15 000 forint volt. Nagyon barátságos és profi volt, valóban segített megtalálni a belső nyugalmat. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Farkas Eszter
Tökéletes munkát végzett Gergő a stresszoldó mindfulness programmal Dunakeszin. A feladatot gyorsan, egy nap alatt elvégezte, és az ár 12 000 forint volt. Nagyon kedves és tapasztalt szakember, akinek köszönhetően sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban. Mindenkinek ajánlom!
Gergő K.
Nagy Zoltán
Torkzadeh fantasztikusan végzett mindent a stresszcsökkentő mindfulness tréninggel Dunakeszin. A munka három órát vett igénybe, és a díj 14 000 forint volt. Nagyon megnyerő személyiség, és valóban segített csökkenteni a napi feszültséget. Köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés Dunakeszin
Keress egy rövid, 15–20 perces ülésre. A szakember legyen kedves, nyugodt hangvételű, tapasztalt mindfulness gyakorlatokkal. Mutassa be a légzéstechnikát, figyelemfelkeltő figyelem-szavas gyakorlatokat, és adjon otthon is végezhető feladatokat. A munka akkor indul el, ha a résztvevő megérti a mindfulness alapjait és érzi a feszültség csökkenését.
Gyakorlati mindfulness feladat egyéni üléseken
Egy Dunakeszi környéki ülésen mutasd be a mindfulness alapú stresszcsökkentés egyszerű gyakorlatát. A feladat kérése egyszerű, érthető: ismertesd a légzésfigyelést, a testérzetek figyelését és a gondolatok és érzelmek megfigyelését anélkül, hogy reagálnál rájuk. A szakember legyen kellően nyugodt, legyen képes irányítani a csoportot, és rendelkezzen legalább középfokú tapasztalattal a relaxációs technikákban.
Mindfulness stresszcsökkentés Dunakeszin
Kérlek végezd el az alapú mindfulness gyakorlatokat egy Dunakeszi ülés során. Egyszerű lépések, figyelj a légzésre, testtudatosságra és a jelen pillanatra. A szakember legyen barátságos, tisztességes és megértő, számos rövid gyakorlatot ismertető legyen előnyös. A munka során a terapeuta egyénre szabott instrukciókat adhat, és tartási, vagy szorongási jeleket figyelhet.
Mindfulness stresszcsökkentés tréning kialakítása
Sziasztok! Olyan szakértőt keresek, aki tapasztalt a mindfulness technikák alkalmazásában és képes egy stresszcsökkentő tréninget kialakítani Dunakeszin. A feladat az, hogy személyre szabott programot készítsen, amely segít a résztvevőknek hatékonyan kezelni a stresszt és nyugodtabb életet élni. Elvárás, hogy legyen releváns szakmai tapasztalat, és ismerje a helyi közösség igényeit. A tréninget személyesen szeretném megtartani, ideális esetben hétvégén vagy este, rugalmas időpontokban.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436