Gyakorolja stresszoldó meditációt pszichológiai tanácsadással Dunakeszin
Találj pszichológust stresszoldó meditációra! Foglalj pszichológiait
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 02 szeptember 2026Nóra T.
Dunakeszin élőként nagyon örülök, hogy a stresszoldó meditációval pszichológiai tanácsadással foglalkozó szolgáltatást kipróbáltam. Viktória 5 héten át tartó terápiás programja alatt megértettem, hogyan működik a Stresszoldó meditáció és hogyan segít a mindennapi nyomás kezelésében. A terápiás időszak során a költség 42000 forint volt, és a munkaidő 60 perc/alkalom, összesen hat alkalommal. Azt érzem, hogy a módszer valóban hatékony, és Dunakeszin rövid idő alatt érezhető a változás.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A Stresszoldó meditáció pszichológiai segítséggel Dunakeszin elég hatékony volt: a terapeuta, Viktória, rövid gyakorlatokkal mutatta meg, hogyan csökkentsem a mindennapi nyomást. 6 hónapja foglalkozik hasonló témákkal, és ez az együttműködés kimondottan professzionális volt. A személyre szabott ár 15000 forint körül volt, és a kezelés 60 percig tartott, a végeredmény pedig kiegyensúlyozottabb lélegzetvétel. Ajánlom mindenkinek, aki gyorsan szeretne megnyugodni egy stresszes nap végén Dunakeszin és környékén.
Kerekes Viktória
Sára N.
A stresszoldó meditáció pszichológiai tanácsadással Dunakeszin megértette velem, hogyan lehet a mindennapok terheit kevésbé felemészteni. A terápia során a szakember jól strukturáltan mutatta be a gyakorlatokat, és 60 percnyi foglalkozás ára 12000 forint volt. Az ülés után sokkal nyugodtabbnak éreztem magam, és sikerült megfogalmaznom a problémáimat. Örömmel ajánlom a szolgáltatást.
Kerekes Viktória
Kornélia T.
A Stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatást Dunakeszin vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Tamás szakértőként részletesen elmagyarázta a módszereket, a sessziók 60 percesek voltak, 35000 forintért. Az első találkozás után éreztem, hogy a feszültség oldódik, a mindennapi helyzetekre más szemlélettel reagálok.
Tamás G.
Kovács I.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Stresszoldó meditáció pszichológiai témában Dunakeszin. A munka során részletesen és odafigyeléssel foglalkozott velem, mindössze két nap alatt sikerült egy hatékony meditációs gyakorlatot kialakítania, amiért 15 000 forintot fizettem. A kommunikációja barátságos volt, és valóban éreztem, hogy törődik az én jólétemmel. Bátran ajánlom mindenkinek, aki stresszoldást keres!
Gergő K.
Nagy J. Sz.
Tökéletes élmény volt Horvath szakértővel dolgozni Dunakeszin a Stresszoldó meditáció pszichológiai témában. Az első konzultáció után azonnal elkezdtük a gyakorlatokat, és mindössze egy hét alatt látható eredményt értem el, összesen 20 000 forintért. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemet megnyugtatóan kezelte. Biztosan fogok még vele dolgozni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszoldó meditáció feladat
Kérlek mutasd be három egyszerű lépésben, hogyan végezd el a stresszoldó meditációt. Írd le, milyen alapvető követelményeket támasz egy szakember: nyugodt környezet, rövid ideig tartó gyakorlás, figyelő jelenlét és egyértelmű instrukciók. Mondd el, miként alakul a munka: milyen feltételek lesznek szükségesek Dunakeszin, és mire számíthat a kliens.
Stresszoldó meditáció feladata
Kérlek végezz rövid stresszoldó meditációt, 10–15 percig. Olyan nyugtató hangulatot válassz, ami kiegyensúlyozott, lassú légzéssel. Ha már unja a gyakorlást, válts le a gyakorlatokra: figyelj a testérzetekre, majd írd le, hogyan érzed magad az elvégzés után.
Stresszoldó meditáció feladat
Kezdd a napot rövid légzőgyakorlatokkal: mély belégzés, lassú kilégzés. A feladat során válaszlépéseket mutat be a szakember, például figyelem a testérzetre és a gondolataid megfigyelésére. Válassz egyszerű meditációs technikát és végezd el 10 percig, a munka közbeni vagy esti pihenő alatti időben. Ha problémát érzel, jelezd a tanácsadónak.
Stresszoldó meditáció feladat Dunakeszin
Kérlek végezd el a stresszoldó meditáció rövid gyakorlatsorát. Egyszerű útmutatókat kapsz pszichológiai tanácsadó iránymutatásával, és a feladatokat könnyen követheted. Ha bármi kényelmetlen vagy nem érzed jól magad, jelezd, és módosítom a feladatokat. A feladatok alatt figyelj a légzésre, a testérzetekre és a gondolataidra.
Stresszoldó pszichológusaink készen állnak, hogy meditációval enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436