Gyakorolja stresszoldó meditációt pszichológiai tanácsadással Érden
Találj pszichológust stresszoldó meditációra! Foglalj pszichológiait
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Zsófia N.
Érden igényeltem stresszoldó meditáció pszichológiai tanácsadást, és Tamás volt az, akinek a segítségét választottam. A kezelés során 45 percben részletesen átbeszéltük a mindennapi terhelés forrásait, a technikákat pedig gyakorlatban is bemutatta. A terv részletes, a díj 4200 forint volt, és tényleg megkönnyebbültem tőle. Kellemes, nyugodt hangulatú, professzionális hozzáállás. Ajánlom Érd környékén élőknek, akik konkrét stresszoldó meditációt keresnek.
Tamás G.
Katalin N.
Érd városában igénybe vettük a stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatást. A komplex gyakorlatsorok és a terapeuta nyugodt hozzáállása segített bennem, hogy hosszú idő után először éreztem csillapodást a mindennapokban. 60 perces foglalkozás és 9000 forintos díj volt a költség, mely megérte a befektetést, mert a tanácsok könnyen beépíthetők a munkahelyi rutinfeladatok közé.
Tamás G.
Mira O.
Érden találkoztam Viktoríával a stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatás keretében. A hosszabb ülés alatt megértettem, hogyan azonosítsam a feszültségek kiváltóit, és futtatható gyakorlatokat kaptam. A terapeuta 45 perces munkát nyújtott, az ár 8600 forint volt, amit korrektnek tartok a személyre szabott tanácsokért. A szemlélet nyugtató és gyakorlati volt, úgy érzem, hatásosabbá vált a mindennapi stresszkezelés, és Érd belvárosában kényelmes volt a megközelítés.
Kerekes Viktória
Kata N.
Érden a Stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatását vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A tanácsadó 8 hetes programját pontosan javasolta, a munka második hetében már éreztem a nyugtató hatást. A foglalkozások ára 36 000 forint volt, a teljes időtartam alatt 60 perces ülések, amelyek során a mindennapi feszültségek enyhültek.
Szabó jános S.
Kovács Á.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakembereivel, akik a Stresszoldó meditáció pszichológiai feladatát végezték Érden. A munkájuk gyorsan és precízen zajlott, mindössze két nap alatt, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár pedig kedvező volt, összesen 25.000 forintért. Mindig szívesen ajánlom őket másoknak is!
Gingin full service K.
Nagy L.
A Gergő által végzett Stresszoldó meditáció pszichológiai munka Érden minden elvárásomat felülmúlta. Nagyon kedves és profi volt, a feladatot gyorsan elvégezte, mindössze egy nap alatt. Az ár kifejezetten kedvező, mindössze 22.000 forintért. Szívből ajánlom őt minden stresszoldásra vágyónak!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszoldó meditáció feladat
Hivatalosan bemutatod a stresszoldó meditációt: válassz nyugodt helyet, ülj kényelmesen, és vegyél néhány mély, lassú lélegzetet. A szakember egyszerű lépésekben segít eligazodni: irányított figyelem, relaxációs technikák és a gyakorlati időzítés. A munka feltétele, hogy legyen a kliens nyitott, és hajlandó legyen végezni a gyakorlatot naponta.
Stresszoldó meditációs feladat
Kérlek végezd el a rövid stresszoldó meditációt. A feladat során figyelj a légzésedre, és próbáld meg 5–7 percig nyugodt tempóban lélegezni. Egyszerű technikát követelj a szakember: lassú belégzés, kiadás, majd koncentrálj a testérzetekre. A munka során a szakember empatikus, segítőkész legyen, és igény szerint ad rövid visszajelzést vagy megnyugtató útmutatót.
Stresszoldó meditáció feladat
Kérlek végezz el egy 10 percig tartó stresszoldó meditációt. Olyan egyszerű gyakorlat legyen, amihez nem szükséges előképzettség. A szakmai tanácsok alapján érdemes figyelni a légzésre, testtartásra és a gondolatok elfogadására. A feladathoz olyan szakértőt keress, aki érdi pszichológiai tanácsadást nyújt és megmutatja a relaxációs technikákat, illetve megmondja, hogy milyen esetekben érdemes pihenni vagy leállni.
Stresszoldó meditáció feladata
Kérj meg valakit, hogy végezzen 15 perces stresszoldó meditációt egy nyugodt környezetben. A szakember szerezzen be egy csendes helyet, és vezessen végig légzésgyakorlatokat, majd rövid vizualizációt. Figyeljék a testérzetet és a nyugalom mértékét. A dolgozó legyen türelmes, megértő és konkrét utasításokat adjon.
Stresszoldó pszichológusaink készen állnak, hogy meditációval enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436