Gyakorolja tudatos jelenlétet Érden irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 01 július 2026László N.
Érden próbáltam ki a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást, és nagyon megérte. Tamás szakmai hozzáértése volt a legnagyobb erősség: pontos útmutatást adott, és a hosszabb gyakorlatok alatt is figyelt a gyakorlatok egyéni igényeimre. A tanácsokat követve 60 perc alatt 29000 Ft-ba került, és a program végén már érezhetően koncentráltabb lettem. Ha adva van időm, visszatérek a következő modulra, mert érdemes Érden ebben a formában fejlődni.
Tamás G.
Eszter N.
A Tudatos jelenlét gyakorlás Érden nyújtott számomra kitárulkozó élményt Viktória vezetésével. Az elmúlt 8 hétben személyes foglalkozásokkal és néhány csoportos gyakorlatokkal dolgoztunk a figyelem-tudatosságon. A program 8 hétig tartott, összesen 12 órát vettünk igénybe, és 45 000 Ft volt a díj. Ajánlom.
Kerekes Viktória
László N.
Nagyon elégedett vagyok Gergővel, aki segített a Tudatos jelenlét gyakorlásában Érd területén. Egyedülálló módon értette meg az igényeimet, és minden lépést részletesen elmagyarázott. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki mélyebb önismeretre vágyik!
Gergő K.
Katalin B.
Az én tapasztalatom Horváth szakértővel fantasztikus volt. Gyorsan és hatékonyan végezte el a Tudatos jelenlét gyakorlását Érd környékén. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Horvath L.
Márta F.
Norberttel csodálatos élmény volt a Tudatos jelenlét gyakorlása Érd területén. Egy órán belül sikerült elmélyítenie a tudatosságomat, és az ár is kedvező volt, mindössze 10 000 forint. Köszönet érte, nagyon ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
Ágnes D.
A munkát Horváth szakemberrel végeztem Érd környékén, és nagyon meg vagyok elégedve. A Tudatos jelenlét gyakorlás során profi és kedves volt, a folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és 14 000 forint volt az ára. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne közelebb kerülni önmagához!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat 1
Kérlek végezd el ma rövid áttekintéssel a légzést. Figyelj arra, hogyan lélegzel, és miként érkezel a jelenbe. Egyszerű feltételek: nyugodt hely, 5 perc, semmi esti rohanás. Ha elkalandozol, nyugodtan térj vissza a légzésre, és folytasd.
Gyakorlás tudatos jelenléttel
Kérlek ismertesd meg velem egy rövid tudatos jelenlét gyakorlatsorral, irányított figyelemmel. A szakember írja le a lépéseket, adjon 3 egyszerű feladatot, amelyeket 5–10 percig lehet végezni. Végén értékeljük, hogyan változott a figyelem és a stressz szint.
Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése
Keresek egy tapasztalt mentálhigiénés szakembert, aki segít bevezetni és vezetni a tudatos jelenlét gyakorlását résztvevő csoportoknak Érden. A feladat magába foglalja a különböző meditációs és figyelemfejlesztő technikák bemutatását, valamint azok rendszeres vezetését. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő végzettséggel és gyakorlati tapasztalattal a mindfulness és tudatos jelenlét területén, továbbá legyen képes közérthetően, barátságos stílusban kommunikálni. A munka heti rendszerességű, helyszínként egy jól felszerelt közösségi terem szolgál majd Érden, ahol a foglalkozásokat tartjuk.
Tudatos jelenlét workshop szervezése
Olyan szakértőt keresek, aki képes egy interaktív, gyakorlatokra épülő tudatos jelenlét workshopot szervezni Érden. A feladat magába foglalja a program összeállítását, a résztvevők felkészítését és a foglalkozások vezetését. Fontos, hogy a szakember jól ismerje a mindfulness módszereket, és tudja adaptálni azokat különböző csoportok számára. A workshop időtartama 2-3 óra, és olyan helyszínen kerül megrendezésre, ahol kényelmesen elfér minden résztvevő és megfelelő technikai eszközök állnak rendelkezésre.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436