Fejlessze tudatos jelenlétét Miskolcon gyakorlatokkal

Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness trénerek listája Miskolcon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlatok Miskolcon

Miskolc
16 napja

Keresnek olyan személyt, aki hétköznapi gyakorlatokat tud bemutatni a tudatos jelenlétről. Egyszerű, érthető magyarázat, rövid gyakorlatok, amelyeket otthon vagy sétán is végezhet. A szakember legyen türelmes, jól kommunikáljon, és mutasson be 3-4 praktikus módszert, amelyeket a résztvevők könnyen követhetnek.

Tudatos jelenlét gyakorlása Miskolcon

Miskolc
egy hónapja

Keress egy egyszerű gyakorlati feladatot a mindennapi tevékenységek közben. Végezze el 5–7 percig egy nyugodt helyen: figyeld a légzést, tested érzetét és a környezet hangjait. Ha szükséges, magyarázd el a feladatot kezdőknek, és jelezd, milyen feltételek mellett dolgozz Szakképesítésként legyen elérhető egy alap szintű instrukció, és mikor lehet hatékony a munka.

Tudatos jelenlét fejlesztése tréning

Miskolc
egy éve

Keresek egy tapasztalt szakértőt, aki segítene nekem a tudatos jelenlét fejlesztésében. A feladat az, hogy személyre szabott tréninget készítsen, amely segít abban, hogy jobban tudjak figyelni a jelen pillanatra, csökkentsem a stresszt és növeljem a mentális jólétemet. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen tapasztalattal a mindfulness vagy meditáció területén, és legyen képes könnyen átadható, gyakorlati módszereket tanítani. A tréninget Miskolcon, személyesen szeretném megtartani, heti rendszerességgel, minimum 4 alkalommal, összesen 8 hétig.

Mentális jelenlét fejlesztése workshop

Miskolc
egy éve

Szeretnék egy szakértőt, aki vezetne egy workshopot a tudatos jelenlét témakörében Miskolcon. A feladatom az, hogy a résztvevők megismerjék és elsajátítsák a mindfulness alapjait, gyakorlatokat és technikákat, amiket otthon is alkalmazhatnak. Elvárás, hogy a tréner legyen tapasztalt a stresszkezelés és a mentális egészség támogatásában, és tudja érthetően átadni az ismereteket. A workshop időtartama 3 óra, csoportban, helyszínként egy békés, nyugodt terem Miskolcon.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Hogyan kezdjem el fejleszteni a tudatos jelenlétet Miskolcon?
Első lépésként javaslom, hogy keress helyi workshopokat vagy tanfolyamokat, ahol tapasztalt szakemberek segítenek elsajátítani a mindfulness technikákat. Emellett érdemes rendszeresen gyakorolni a meditációt vagy a tudatos légzést otthon, napi néhány percre, hogy fokozatosan növeld a jelenléted szintjét.
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét fejlesztése Miskolcon lakók számára?
Mennyire hatékonyak a helyi tudatos jelenlét fejlesztő csoportok Miskolcon?
Milyen tanácsokat adnál azoknak, akik Miskolcon szeretnék fejleszteni tudatos jelenlétüket?