Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Mosonmagyaróváren
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Mosonmagyaróváren
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 02 október 2026Ádám K.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Mosonmagyaróváron kitűnően beilleszkedett a mindennapjaimba. Danuta tapasztalata és türelme látszott a gyakorlatokon, a díj 45000 forintban volt a három órás foglalkozásért, és érezhetően tovább erősödött a figyelmem. A hosszú távú hatásban bízom, mert a gyakorlatok során tényleg vezettek a jelenlét felé, minden pillanatra figyeltem.
Danuta C.
Katalin N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Mosonmagyaróváron felkeltette az érdeklődésem. Tímea szakmai hozzáállása nyugodt és támogató volt, a 60 perces foglalkozás során pontosan bemutatta, hogyan építsük be a figyelmet a mindennapokba. A konzultáció ára 15000 forint volt, a gyakorlati útmutatók pedig megérik az árát. A gyakorlatok egyszerűek, mégis hatékonyak, és láttam javulást a koncentrációmban már az első héten.
Pszichológiai szaktanácsadó
Katalin N.
Mosonmagyaróváron vettem részt a Tudatos jelenlét gyakorlatában, és nagyon elégedett vagyok. Éva szakszerűen mutatta be a technikákat, a gyakorlatok világosak voltak, a hosszú foglalkozás ellenére is lekötött. A díj 18000 forint volt, de megérte a személyes fejlődésért. A kurzus alatt csöndesebb lettem, és a hétköznapi jelenlétet is jobban élvezem.
Észlelés Müvészete
Dezső N.
Mosonmagyaróváron élőként vettem igénybe a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást. A gyakorlatokat az emberi figyelem finomhangolására összpontosítják, ezért az időmet jobban beosztom és kevesebb a stressz. Krisztina szakértelme érezhető volt a tanácsadás során, a díj 35000 forint körül mozgott a programért és 6 heti gyakorlásra elegendő volt. Azóta rendszeresen gyakorolom, és határozottan pozitív az életemre gyakorolt hatás.
ÁlomVilág Klinikája
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin teljes körű szolgáltatásával a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Mosonmagyaróváron. A munka során alaposan átbeszéltük az igényeimet, és minden részletet figyelembe vett. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 25 000 forint volt. Gergő rendkívül profi és barátságos volt, mindenképp ajánlom másoknak is!
Gingin full service K.
Blanka T.
Torkzadeh szakértőként kiváló munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Mosonmagyaróváron. A feladat elvégzése gyors volt, mindössze 2,5 órát vett igénybe, és költsége 22 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, kedves és segítőkész volt minden lépésnél.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat egyszerűen
Kérlek végezd el a megadott tudatos jelenlét gyakorlatot. Szükség van egy tapasztalt szakemberre, aki segít a figyelem összpontosításában, lélegzet-technikákat mutat, és gyors visszajelzést ad a testérzésekre. Ha bármi kényelmetlenség jelentkezik, állj meg, és jelezd,kérj segítséget.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban: rövid feladat
Mutasd meg, hogy aznap 5 percig figyelsz a légzésedre és a környezetre. Egyszerű feltételek: folyamatos figyelem a légzésre, majd észlelt gondolatok visszafordítása. Ha zavaró zaj érkezik, válts vissza a légzésre, majd jelentsd, hogyan érzed magad.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Kérj tőled egy egyszerű feladatot a tudatos jelenlétről: figyelj a légzésedre, és ha elkalandozik a figyelmed, finoman hozd vissza a belső figyelembe. A szakember legyen türelmes, egyszerűen beszél, és adjon napirendi feladatokat a mindennapokra.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban
Kérlek mutasd be egy egyszerű feladat formájában a tudatos jelenlét gyakorlását Mosonmagyaróváron. Írj le egy rövid feladatot, amelyhez eligazítás szükséges, milyen lépéseket tegyen a szakértő, és mikor várható a munka. Mondd el, milyen egyszerű elvárások vannak (figyelem, lassú légzés, a figyelem összpontosítása), és mikor ér véget a feladat.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban – feladat 1
Kérlek végezd el a gyakorlat első lépését: figyelj a légzésedre 1-2 percig, és írd le, mikor érzed, hogy elkalandozik a figyelmed. Két egyszerű követelmény: legyen pár perc csend és tedd le a telefont. Ha megérkeztél, jegyezd fel, mi segített a lassításban.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436