Gyakorolja tudatos jelenlétet Mosonmagyaróváren irányítással

Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Mosonmagyaróváren

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlása Mosonmagyaróváron

Mosonmagyaróvár
20 napja

Kérlek végezz 15 perc meditációt a város zajai nélkül, figyelj a lélegzetedre és a testérzetekre. Egyszerű feladat: lélegezz mélyen, figyeld meg, mikor elkalandozik a figyelmed, és finoman tereld vissza a következő belégzésre. Ha hallasz autókat vagy beszédet a környéken, csak vedd észre, de ne reagálj érzelmileg. A feladat közben tudasd magaddal: mi az élmény itt és most.

Tudatos jelenlét kis gyakorlata

Mosonmagyaróvár
2 hónapja

Kérlek végezz 5 percig tudatos jelenlétet. Figyeld a légzést, és hogyan mozog a test. Egyszerű követelmény: nyugalom, semleges hozzáállás, és a figyelem közepén maradás. Ha kifutsz, tedd vissza a figyelmed a jelenre. Munka közben figyeld a gondolatokat és visszatérés a légzéshez.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Mosonmagyaróvár
10 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy tudatos jelenlét tréning megszervezésében Mosonmagyaróváron. A feladatom az, hogy egy interaktív, gyakorlatokra épülő foglalkozást hozzunk létre, amely segít a résztvevőknek megtanulni jelen lenni a mindennapokban. Fontos, hogy a tréning tapasztalt coach vagy mindfulness oktató legyen, aki jól ismeri a módszereket és képes személyre szabott gyakorlatsorokat bemutatni. A tréninget egy napra tervezem, a helyszín biztosított, de a szakembernek kell az anyagokat előkészítenie és lebonyolítania. Elvárás, hogy legyen tapasztalata hasonló események szervezésében és jó kommunikációs készsége. Várom a jelentkezéseket, hogy közösen egy hasznos és élvezetes programot valósíthassunk meg!

Tudatos jelenlét workshop tartása

Mosonmagyaróvár
10 hónapja

Kedves szakértő! Olyan személyt keresek, aki tartani tudna egy tudatos jelenlét workshopot Mosonmagyaróváron. A feladatom az, hogy egy 2-3 órás foglalkozást szervezzünk, ahol a résztvevők elsajátíthatják a mindfulness alapelveit és gyakorlatait. A szakembernek legyen tapasztalata ilyen típusú workshopok vezetésében, legyen jó kommunikációs készsége és képes inspiráló módon átadni a tudást. A helyszín már biztosított, a résztvevők száma kb. 10-15 fő. Kérjük, hogy a tréning során interaktív módszereket alkalmazzon, és a gyakorlatokat könnyen elsajátíthatóvá tegye. Várom a jelentkezéseket, hogy egy hasznos és nyugtató élményt nyújthassunk a résztvevőknek!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a tudatos jelenlét gyakorlás és miért fontos Mosonmagyaróváron?
A tudatos jelenlét gyakorlás azt jelenti, hogy tudatosan figyelünk a jelen pillanatra, anélkül, hogy ítélkeznénk vagy elkalandoznánk. Mosonmagyaróváron ez különösen fontos, mert segít csökkenteni a stresszt, javítani a mentális jólétet és növelni az általános életminőséget a mindennapokban.
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását Mosonmagyaróváron, ha még kezdő vagyok?
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét gyakorlása a mindennapjaimban Mosonmagyaróváron?
Hol találok Mosonmagyaróváron olyan helyeket vagy szakembereket, akik segítenek a tudatos jelenlét gyakorlásában?