Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést nyíregyházi üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
498 vélemény
frissítve 11 szeptember 2026László K.
Nyíregyházán vettem részt mindfulness stresszcsökkentésre irányuló ülésen. Patrik ezt az öngondoskodást közvetlenül és türelmesen vezette, a gyakorlatok érthetőek voltak, és a napi rutinomban is hasznosnak bizonyultak. Körülbelül 60 percig tartott, 4800 forintos díjért, hosszú távú gyakorlási tervet adva. A találkozó nyugodt légkört teremtett, és a gyakorlatsorokat egyértelműen átadta. Ajánlom mindenkinek, aki Nyíregyházán szeretne hatékony stresszcsökkentést átélni.
Patrik T.
Zsófia I.
A Mindfulness stresszcsökkentés Nyíregyházán nagyon segített a hétköznapi nyomás oldásában. A tréner 127353-as Boglárka érthetően vezetett, és a gyakorlatok közepette éreztem, hogy a testem és a gondolataim összhangba kerülnek. Az ülés hossza ideális volt, a díj 4500 forintban állapodtunk meg, és a szolgáltatás néhány hétig kitartóan hatott. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugtalanság nélkül élni a mindennapokban.
Boglárka R.
Márk N.
A Mindfulness stresszcsökkentés Nyíregyházán szervezett üléseken során nagyon hasznosnak bizonyult. Zsófia szakértelme nyugtató hangvételben, érthető példákkal és gyakorlati feladatokkal vezette a csoportot. Megfigyeltem, hogy a hosszú munkaidő alatt is sikerült a figyelmet egyensúlyban tartani, a módszerek hozzáférhetőek voltak, és a terápia 60 perces volt, 9 000 Ft értékben. Szintén pozitívuma volt, hogy a gyakorlati és a relaxációs elemek jól összpontosítottak a mindennapi stresszre.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Balázs N.
Nyíregyházán próbáltam ki a mindfulness stresszcsökkentést, és nagyon megnyugtató volt az ülés. A szolgáltatás során részletesen beszéltünk a Mindfulness alapú gyakorlatokról, és kaptam konkrét gyakorlatokat, amelyeket otthon is végezhetek. A terapeuta alaposan elmagyarázta, mennyi idő alatt látható a változás, és közben figyelemfelkeltő példákat hozott fel a munkám és a mindennapi stressz kapcsán. A találkozó 60 percig tartott, ára 12000 forint volt. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Nyíregyházán keres hatékony stresszcsökkentést és a jelenlét gyakorlását.
Lelkelemző Kft.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértővel, aki segített a mindfulness stresszcsökkentésében Nyíregyházán. Körülbelül két órán keresztül tartott a tanfolyam, és mindent részletesen elmagyarázott, miközben nyugodt légkört teremtett. Az ár 15.000 forint volt, és megérte minden forintját. Igazán profi és kedves volt, biztosan ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vágyik!
torkzadeh M.
Lili T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a mindfulness stresszcsökkentés terén Nyíregyházán. Egyéni konzultáció volt, körülbelül másfél óra, és az ár 12.000 forint volt. Nagyon profi módon segített nekem megtalálni a nyugalmat, és a technikák könnyen alkalmazhatók a mindennapokban. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne kikapcsolódni és csökkenteni a stresszt.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlat
Mutass be egy egyszerű mindfulness gyakorlatot, amely stresszoldáshoz hasznos Nyíregyházán. A szakember legyen türelmes, képes legyen rövid bemutatót adni, és ismertesse a légzőgyakorlatokat, a figyelem összpontosítását és a testtudatosságot. A munka akkor indulhat, ha a résztvevők megértik az oktató iránymutatásait és betartják az útmutatást.
Mindfulness stresszcsökkentés Nyíregyházán
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen nyíregyházai ülést mindfulness alapú stresszcsökkentés témában. Egyszerű, érthető gyakorlatokat mutasson be, és adjon konkrét útmutatást a gyakorláshoz. A munka akkor kezdődik, ha a résztvevő megérti az irányelveket, és vállalja a rendszeres 10–15 perces napi gyakorlást. A döntési feltétel: legyen a trénernek tapasztalata közel lehetőleg stresszkezelésben.
Gyakorolj mindfulness stresszcsökkentést
Kérlek végezd el a mindfulness alapú stresszcsökkentés gyakorlatát. Egyszerű, hétköznapi módszerek, mint a figyelmes légzés és a testérzetek megfigyelése. A szakember legyen türelmes, világos instrukciókkal és rövid, érthető magyarázattal. A feladat akkor fejezhető be, ha nyugalmad fokozódik és a figyelmed jobban az itt és mostban van.
Mindfulness stresszcsökkentés Nyíregyházán
Kérlek mutasd be, hogyan teszi valaki a mindfulness alapú stresszcsökkentést a nyíregyházi üléseken. Írj egyszerű, érthető feladatot: figyelni a légzést, testérzéseket, és a gondolatok megfigyelését. A szakember legyen kedves, türelmes, és adjon világos lépéseket. A munka akkor lesz jó, ha a résztvevők gyorsan megértik, mit csinálnak, és betartják a házi feladatokat.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436