Girja edzés Sopronen: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 26 október 2026Kitti N.
A Girja edzés Sopronban fantasztikus élmény volt. Veronika személyre szabott programot állított össze, a teljesítményem lassan, de biztosan javult az elmúlt hetekben. Az edzés időtartama megfelelő volt, a végén pedig 28000 forintért végeztem, ami teljes mértékben megérte. Pontos útmutatásokkal és motivációval segített a jólét felé vezető úton.
Veronika M.
Márton N.
A Girja edzés Sopronban fantasztikus élmény volt. Az edző, Alex, pontosan megmutatta a gyakorlatok helyes végrehajtását, és a személyre szabott program segített abban, hogy lássam az eredményt. Az órák ára 15000 forint volt, a kezdő szintű feladatoktól a haladó gyakorlatokig minden benne volt. Az edzés a város központjában zajlott, és a munkaidő végén éreztem, hogy hatékonyan formálom a testem.
Alex C.
Ádám L.
A Girja edzés Sopronban nagyon felkeltette az érdeklődésemet. Veronika szakértelme kimagasló, és a hosszú éveken át tartó edzési tapasztalata érezhető a programon. 12 hét alatt észrevehető volt a felfrissülés és a várt formálódás, a díjazás pedig reális, 8500 forintért ugyanazt kaptam, mint másoknak. Az első találkozó után magabiztosabban léptem ki a kapun, és a gyakorlatokat hatékonyan, pontosan végeztem el. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan veszi az edzést és Sopronban szeretne formálódni.
Veronika M.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a Zoltánnal, aki a girja edzést Sopronban végezte. Két alkalommal találkoztunk, összesen körülbelül két órát töltöttünk, és az összköltség 15 000 forint volt. Nagyon profi volt, mindent részletesen elmagyarázott, és tényleg látszik, hogy ért a dolgához. Az edzés hatékony volt, és az eredmények már láthatóak. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne fittebben lenni!
Zoltán S.
László P.
A Csongorral való girja edzés Sopronban remek élmény volt. Egy alkalommal találkoztunk, az edzés 1,5 órát tartott, és az ár 10 000 forint volt. Nagyon kedves és szakértő volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Az edzés során sok hasznos tanácsot kaptam, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne egészségesebben élni!
Csongor S.
Eszter K.
Patricia-vel a girja edzést Sopronban nagyon jól sikerült. Két alkalommal voltam nála, az összesen kb. két és fél órát vett igénybe, és az összköltség 18 000 forint volt. Profi hozzáállás, sok személyre szabott tanáccsal. Nagyon szimpatikus volt, és az eredmények már láthatóak. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne foglalkozni az egészségével!
Nincs vállalkozásom
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés a Sopronban
Jelentkezz a teljes testet átmozgató girja edzésre Sopronban. Olyan szakembert keresünk, aki alapvető edzésgyakorlatokat ért és képes egyszerű útmutatást adni. Elvárások: jó kommunikasió, türelem, és költségvetésbarát óra. A feladat az, hogy rövid bemelegítéssel, légzéstechnikával és 30 perces gyakorlattal mutass be egy könnyű, de hatékony programot.
Girja edzés otthon
Válassz ki egy egyszerű gyakorlatot, amit otthon is el tudsz végezni. Hedd a feladatot, állíts össze egy rövid bemelegítést, és írd le, hány ismétlést vagy időtartamot vársz. Ha szükséged van rá, kérj tanácsot a szakembertől, és mérd az előrehaladást.
Girja edzés otthon
Csinálj egy könnyű nyújtó- és erősítő edzést a has és a fenék környékére, miközben figyelsz a helyes tartásra. Olyan szakembert keresünk, aki érthetően ad ki feladatokat, és odafigyel a tempóra, a biztonságra, valamint az egyéni igényekre. A munka fő feltétele, hogy legyenek egyszerű gyakorlatok és rövid pihenők.
Girja edzés feladat 1
Kösd össze a kardio és erősítő gyakorlatokat: válassz egyszerű, otthon végezhető feladatokat, például guggolás, fekvőtámasz és rövid sprint a helyben. A szakember legyen laza, érthető, és figyelje a tempót. A munka feltételei: legyen megfelelő terhelhatóság, legyen saját testsúlyos edzésre alkalmas felszerelés és a feladatok közben és után tarts biztonságos mozgást.
Girja edzés feladatok
Osszuk fel a gyakorlatokat egyszerűen: válassz egy kezdő vagy középhaladó szintet, és végezz 20-30 perces edzésblokkot. A szakember legyen otthonos az alapvető erősítő gyakorlatokkal, figyelje a helyes tartást és a légzést. A munka akkor kezdődik, ha megérkezik a megrendelés, és a feltételek megegyeznek a megadott időpontban.
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436