Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen székesfehérvári mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
452 vélemény
frissítve 20 augusztus 2026GergelyN.
A Önismereti tudatosság tréning Székesfehérváron igazán megérintett. Viktória segített megérteni a belső mintáimat, a tréning során elért költség 45000 forint volt és 8 órányi munka (tudatos gyakorlatokkal kiegészítve). A módszer élvezetes volt, a beszélgetések mélyek, a vágyott önismeret közelebb került. Ajánlanám mindenkinek, aki szeretné tisztábban látni önmagát a mindennapokban.
Viktória T.
Kovács Tamás
Székesfehérvár belvárosában jártam az önismereti tudatosság tréningre, amely kiválóan segített a nap mint nap előforduló gondolkodási csapdák felismerésében. Hajnalka vezetésével a csoport dinamikája gördülékeny volt, a beszámolók személyes élményekkel és gyakorlati tippekkel gazdagodtak. A tréning során végzett meditációk, a kötöttségmentes beszélgetések és a feladatok összefogása jelentősen javította a figyelmet és a döntéskészséget. A díja 5800 forint volt, és a 3 órás program között érezhető volt a tartalmas tudatosság. A jövőben szívesen részt vennék még hasonló eseményeken.
Hajnalka T.
László N.
A Székesfehérváron tartott önismereti tudatosság tréning során Vilmos segítségével mélyebb képet kaptam magamról. A tréning során végzett gyakorlatok egyszerűek voltak, mégis hatásosak, és a város nyugodt légköre rengeteget segített a koncentrációban. A díj 18000 forint volt, amiért egy nappal fedett terápia-szerű élményt kaptam, és a tudatosodás elkezdett beépülni a mindennapjaimba.
Vilmos P.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértő nyújtott az önismereti tudatosság tréningen Székesfehérváron. A tréning során mélyebb önismeretre tettünk szert, és az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, mindez 15 000 forintért. Torkzadeh nagyon profi volt, barátságos és segítőkész, minden kérdésemre választ kaptam. Igazán ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne az önismeretben!
Árajánlat kéréseLászló P.
A Horvath szakértővel tartott önismereti tréning fantasztikus élmény volt. Az esemény Székesfehérváron zajlott, és kb. 4 órán át tartott, mindez 20 000 forintért. Nagyon jól strukturált, interaktív és inspiráló volt. Horvath kedves és profi volt, azzal a céllal, hogy mindenki saját magát mélyebben megértse. Nagyon hasznos volt, bátran ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseDóra K.
Csilla fantasztikus munkát végzett az önismereti tréningen Székesfehérváron. A foglalkozás kb. 3,5 órát tartott, és 18 000 forintba került. Nagyon élveztem a folyamatot, sok új dolgot tanultam magamról, és a légkör is nagyon barátságos volt. Csilla figyelmes és támogató volt, így mindenki könnyen ki tudta nyitni magát. Nagyon meg vagyok elégedve!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tréning feladat
Kell megcsinálnod egy egyszerű feladatot a tudatosság növelésére. Írj le egy hétköznapi helyzetet, ahol észreveszed, hogyan reagálsz érzelmileg. Az instrukció legyen barátságos, érthető, és röviden összefoglalja, milyen egyszerű lépésekre van szükség. A szakember legyen türelmes, figyelmes, és adjon visszajelzést a fejlődésedről; ha nem érzed magad felkészültnek, küldd el újra a feladatot.
Önismereti tréning feladat
Készíts egy rövid, 15-40 perces öngondolkodó feladatot a tudatosság növelésére. A feladat legyen könnyen érthető, tömör, és egy személyre szóló útmutatót adjon. Írj le, milyen egyszerű követelmények vannak a résztvevő szakemberre (például nyitott hozzáállás, elemző gondolkodás, mérsékelt tempó), és mikor indul a munka: például az első találkozó során vagy egy online gyakorlat során.
Önismereti tréning feladat
Válassz ki egy hétköznapi helyzetet, és figyeld meg, hogyan reagálsz. Írd le röviden, milyen gondolatok és érzelmek merülnek fel, majd határozd meg egy egyszerű módját, hogyan reagálhatnál rugalmasabban. A szakember legyen közvetlen, érthető, és legyen képes 10-15 perces gyakorlatot vezetni.
Önismereti tudatosság tréning szervezése
Keresek egy tapasztalt tréner vagy facilitátort, aki képes levezetni egy önismereti tudatosság tréninget Székesfehérváron. A feladat magába foglalja a tréning anyagának kialakítását, interaktív gyakorlatok és beszélgetések szervezését, valamint a résztvevők támogatását az önmaguk mélyebb megértésében. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns tapasztalattal önismereti tréningek vezetésében, jó kommunikációs képességgel és empátiával. A tréning időtartama kb. 4 óra, és a helyszín biztosított a megbeszéltek szerint Székesfehérváron.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Álca szindróma támogatás
- Belső konfliktusok megoldás
- Biztonságos kötődés támogatás
- Borderline reziliencia program
- Borderline kezelés tanácsadás
- Életcélok tudatosítás tréning
- Elutasítottság csoportok kezelés
- Empátia fejlesztő tréning
- Férfi önértékelési problémák
- Hatékony kommunikáció
- Histrionikus okai program
- Ignorálás támogató program
- Jung személyiségelmélete
- Karizmatikus jelentés program
- Kommunikációs tényezők
- Nárcisztikus pszichopaták
- Neurotikus személyiség
- Önbecsülés meditációs tréning
- Önbecsülés utazási kurzus
- Önbizalom növelése
- Önismereti fotózási tréning
- Önismereti kommunikációs tréning
- Önismereti légzéstechnikai tréning
- Önismereti meditációs tréning
- Önismereti utazási kurzus
- Önkritikus csoportok kezelés
- Reziliencia egészségfejlesztő foglalkozás
- Szégyenérzet kezelése
- Szégyenérzetű csoportok kezelés
- Újratervezés tanácsadás
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436