Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Szekszárdon
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
301 vélemény
frissítve 04 augusztus 2026Károly N.
Szekszárdon vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness terápiában. A tanfolyamot a Dorka nevű szakértő vezette, és a 8 hetes program 90 perces ülései jelentősen segítettek a mindennapi stressz kezelésében. A terápia díja 15000 forint volt, és minden alkalommal éreztem a haladást. A gyakorlatok gyakorlatiak voltak, a beszélgetések pedig támogatóak. A hosszabb távú hatás érdekében ajánlom mindenkinek, aki a tudatos jelenlét útjára szeretne lépni Szekszárdon.
Dorka T.
Szabó M.
Szekszárdon vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness iránt érdeklődő terápiájában. A terápia során részletesen elmagyarázták a mindfulness alapjait és a gyakorlatok fokozatos megtervezését, ami segített a mindennapi stressz kezelésében. A szolgáltatás ára 12000 forint volt, a terápia 6 hetes volt, és 60 perces foglalkozásokkal. Kiemelném a szakember empátiát és a türelmes hozzáállást, amelyet Katalin személyében tapasztaltam. Minden lépésben világos útmutatást kaptam, és a gyakorlatokat otthon is gyakorolható módon mutatták be. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné javítani a koncentrációját és az érzelmi szabályozását Szekszárdon.
Gondolkodás Kútja
Ádám N.
Szekszárdon vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness terápiája során. A hosszú nap után végre sikerült lecsillapítanom a gondolataimat, és a szolgáltató nagyon együttműködő volt. A relaxációs gyakorlatokkal 60 perc alatt éreztem, hogy a figyelmem fókuszáltabb lett, a terápia díja 12000 forint volt, a dolgozó 8 évnyi tapasztalattal segített. Örülök, hogy Katalin volt az elérhető szakértő, és a városban javított a mindennapi stressz kezelése.
Léleksimogató Kft.
Kovács G.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő által nyújtott szolgáltatással a Tudatos jelenlét mindfulness témában Szekszárdon. A munka során részletesen és odafigyeléssel foglalkozott a kérdéseimmel, a folyamat kb. 2 órát vett igénybe és mindössze 15 000 forintba került. Igazán profi és barátságos volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy Á.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a mindfulness tréning szervezésében Szekszárdon. A feladat kb. 3 órát tartott, és 20 000 forintért végezte el. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, mindent pontosan és lelkiismeretesen csinált. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Szabó L.
Csilla kiválóan segített a Tudatos jelenlét témában Szekszárdon. A konzultáció kb. 1,5 órát vett igénybe, költsége 12 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, mindenképp ajánlom másoknak is!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét relaxáció Szekszárdon
Keress megoldást a mindfulness vagy tudatos jelenlét gyakorlására kezelőként. A feladat egyszerű: mutass be egy rövid sétát, figyelj a légzésre, és vezesd végig a klienssel, hogy hogyan éli meg a jelen pillanatot. Állíts össze legalább két egyszerű feladatot a napra, és írd le, milyen feltételek mellett lehet ez hasznos.
Mindfulness terápiás feladat Szekszárdon
Kérlek mutass be egy rövid mindfulness feladatot, amit a relaxációs terápián használnál. Egyszerű legyen, érthető, és ne legyen túl hosszú. A szakember legyen kedves, türelmes és figyel a résztvevőtempóra. Mondd meg, mikor legyen a gyakorlat, és hogyan lehet visszajelzést adni a terapeuta felé.
Mindfulness meghallgatása és relaxáció
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid mindfulnes s gyakorlaton. Szükség van egy tapasztalt terapeuta vagy relaxációs szakértőre, aki érthetően irányítja a figyelmet és a légzést. Az alkalmazott technikák egyszerűek legyenek, és a terápia alatt a résztvevő legyen nyitott a jelenre.
Mindfulness relaxáció kezdő feladattal
Jelentkezz egy tudatos jelenlét (mindfulness) relaxációs terápiára Szekszárdon. A feladatod, hogy 20–30 percen át nyugodtan kövesd a légzést és a tested jelzéseit. Fontos, hogy időben érkezz, és nyitottan, ítélkezés nélkül próbáld végig. Akkor jó, ha könnyű, nem erős edzés után.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436