Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Szigetszentmiklósen
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 22 szeptember 2026Ádám C.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Szigetszentmiklóson nyújtott kiváló élményt. Viktória szakértelme és türelmes hozzáállása segített meghaladni a kezdeti nehézségeket, a munka 6 hónapig tartó gyakorlását 50 000 forintért végezte, és a gyakorlati tanácsokkal egész nap kitartóbb lettem. Az első alkalom után érezhetően javult a fókuszom és a mindennapi döntéseim tisztábbak lettek.
Kerekes Viktória
Gizi N.
Szigetszentmiklóson vettem részt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatásban. A tréner, Szabó János, harapósan életszerű példákkal mutatta be a gyakorlatokat, és közvetlen, emberi hozzáállással segített végigvezetni az első lépéseken. Azóta minden nap beépítek egy rövid figyelemgyakorlatot a rutinomba, és a költség 14000 forintban volt megcélzva, amit meg is értek a hasznosítható tudás fényében. A futamidő és az ár aránya korrekt volt, és a tanítás felépítése világos. Megjegyzés: a gyakorlat élő és alkalmazható volt a mindennapokban, a helyszín kényelmes volt, én pedig jó hangulatban indultam a kurzus végére.
Szabó jános S.
KataNagy
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Szigetszentmiklóson az elvárásaimon felül nyújtott. Tamás pontosan felmérte az igényeimet, és 60 perces foglalkozása során 2 órás gyakorlati munka is belefért. Meggyőzően hangzott, hogy a gyakorlatban hogyan legyen jelen a figyelem, és mennyi időbe kerül a beépítés. A díj 15 000 forint volt, és az egyéni gyakorlatsor témája a hétköznapi feladatok megfigyelése volt.
Tamás G.
Márk N.
Szigetszentmiklóson kerestem segítséget a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatásban, és megérte. A tréner Viktória 177341 szakértőként nagyon érthetően mutatta be a gyakorlatokat, a foglalkozás 60 percig tartott, árban 18000 forint volt. Lépésről lépésre vezetett végig a gyakorlatokon, és már a második gyakorlat során éreztem a figyelemközpontú szemlélet javulását a mindennapokban. Ajánlani tudom a szolgáltatást mindenkinek, aki szeretne kevésbé kapkodni és jobban figyelni a jelenre a városi környezetben.
Kerekes Viktória
László N.
Nagyon meg vagyok elégedve azzal a szakértővel, aki a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában segített Szigetszentmiklóson. Torkzadeh úr rendkívül alapos volt, részletesen ismertette a gyakorlatokat és a módszereket, ami sokat segített nekem a mindennapokban. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindez 15,000 forintért történt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne tudatos jelenlét terén!
torkzadeh M.
Eszter K.
Horvath szakértő nagyon profi volt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban tréning során. Gyorsan és hatékonyan dolgozott, mindössze 1,5 órában, és 12,000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon kedves és türelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Szívből ajánlom annak, aki szeretne mélyebben megismerkedni a tudatosság módszereivel!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat Szigetszentmiklóson
Találd ki, hogy egy rövid tudatos jelenlét gyakorlatot végzel ma. Írd le, melyik tevékenységet választod, és hogy mit figyelsz meg közben. Egyszerű feltételek: legyen 5–10 perc, nyugodt hely, és zavaró külső tényezőket próbáld kizárni. Ha kész vagy, értékeld, hogyan érzed magad utána.
Tudatos jelenlét gyakorlata
Kérlek mutasd be egy rövid feladatot a tudatos jelenlétről. Ígérem, hogy egyszerű lépéseket adok meg: figyelj a légzésre, figyeld a testérzeteket és maradj nyugodt. Ha hibázol, kezdd újra, a feladat akár az utcán vagy otthon is végezhető.
Tudatos jelenlét gyakorlat otthon
Kérlek mutasd be egy rövid feladatot a tudatos jelenlét gyakorlásához. A szakember legyen nyitott és nyugodt, legyen képes vezetni egy 15 percig tartó gyakorlatot, és beszéljen egyszerűen. A feladat során figyelni kell a légzésre, a testérzésekre és a gondolatok megfigyelésére. A munka feltételei: csendes környezet, kényelmes ülőhely, minimális zavar, és a gyakorlat befejezése után rövid összegzés.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Ismerd meg a gyakorlatot: figyelj a légzésedre, és figyeld a jelenlétet a testben. Egyszerű feladat: tűrőképesség és türelem fejlesztése. A munka rövid, világos elvárásokkal, és a szakembertől csak alapismeretekre van szükség. A feladatot a megadott helyzetben végezheted.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Találd meg a napod során egy percet, amikor megállsz és figyelsz. Írj le három dolgot, amit látsz, három amit érzel, és három amit hallasz. Egyszerű követelmények a szakembertől: legyen kedves, türelmes, és megértő. A munka akkor kezdődhet, ha a résztvevő kész megosztani tapasztalatait.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436