Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Szigetszentmiklósen
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
301 vélemény
frissítve 23 október 2026Eszter N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást Szigetszentmiklóson vettük igénybe, és megdöbbentett a gyakorlati haszna. A terapeuta felismerte a csoport különböző szintjeit, és személyre szabottan alakította az ülés menetét, miközben a जellegzetes instrukciók világosak maradtak. A foglalkozás hossza ideális volt, és a díj 4500 forintban jelent meg, ami megfizethető egy hosszabb távú gyakorlás szempontjából. A végeredmény kiegyensúlyozottabb figyelem és nyugodtabb mindennapok lettünk. Viktória, a szakember, több mint egy hétköznapi csoportfoglalkozás volt; a szolgáltatás részletei és a helyszín tökéletes összhangban álltak a célunkkal.
Kerekes Viktória
Kriszta N.
Kedves Viktória segítségével próbáltam ki a Tudatos jelenlét mindfulness gyakorlatot Szigetszentmiklóson. A terápia hossza ideális volt, és a módszer végig érthető maradt. Megértésre és nyugalomra terelt, a relaxáció 45 perces foglalkozása során éreztem a figyelem erősödését, a fogyasztásban pedig 6500 forint körüli összeg került felhasználásra. Az eredmény hosszú távon is fenntartható, ha rendszeresen gyakorlom.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást Szigetszentmiklóson próbáltam ki, és lenyűgöző volt. Tamás szakmai felkészültsége világos, a terápia során pontosan éreztem, hogyan működik a figyelem megnyugtató eliramlása. A kezelés hétköznapi költsége 12000 Ft, a terápia 60 perces foglalkozást jelentett, amelyet 6 hónapos gyakorlás követhet. Az előzetes egyeztetés során barátságos volt, és természetesen beszéltünk a gyakorlati részletekről.
Tamás G.
Gábor V.
A Tudatos jelenlét mindfulness terápiában Szigetszentmiklóson szerzett élményem nagyon pozitív volt. Szabó János, a terapeuta, pontosan megérti az egyéni tempót, és a hosszú gyakorlásra is figyelemmel tanít. A kezelések során láttam, hogyan csökken a stressz, miközben a meditációk mélyebb vizeire jutottunk, az ár pedig 6200 forintos ülésenkénti díj volt. A program kezdete óta többször ezt a technikát használom a mindennapokban, és úgy érzem, jobb a koncentrációm Szigetszentmiklóson észrevehetően.
Szabó jános S.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakembere által végzett munkával a Tudatos jelenlét mindfulness témában Szigetszentmiklóson. Körülbelül két órán keresztül dolgoztak, és mindent részletesen elmagyaráztak. Az ár 15 000 forint volt, és megérte minden fillért. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogok még igénybe venni szolgáltatásokat tőle.
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő remek munkát végzett a Tudatos jelenlét mindfulness témában Szigetszentmiklóson. A munkálatok egy nap alatt készültek el, és az összeg 18 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a részletes útmutatásért és a barátságos hozzáállásért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat egyéni gyakorlás
Alkalmanként 20-25 percben végezd a tudatos jelenlét meditációt. Írd le, melyik érzés vagy gondolat jött felszínre, és hogyan reagáltál rá. Egyszerű terapeutakyadat adhat: üdítő, relaxált testérzetek, légzésfigyelés. Ha bármikor zavaró vagy feszült vagy, gyakorolj lassú, mély belégzést és kilégzést. A munkát a beszívott ritmus alapján végzik, és a jövő találkozóról egyeztetve kérik a részvételt.
Tudatos jelenlét foglalkozás Szigetszentmiklóson
Keress leendő résztvevőt, aki szeretne megismerkedni a mindfulness alapjaival. A feladat egyszerű: írj rövid bemutatkozót, majd kérdezd meg, hogy van-e tapasztalata a relaxációval vagy a figyelemzet feladatokkal. Ha igen, adj meg egy elérhető időpontot, és jelezd, hogy az első alkalom ingyenes vagy kedvezményes lehet.
Tudatos jelenlét gyakorlati feladat
Kérj meg valakit, hogy vegyen részt tudatos jelenlét (mindfulness) relaxációs terápiában Szigetszentmiklóson. A szakember legyen egyszerű, barátságos és érthető, a feladat legyen otthoni gyakorlás vagy rövid csoportos foglalkozás. Ha szükséges, legyen végig irányító, de ne legyen bonyolult.
Tudatos jelenlét relaxációs feladat
Kérlek mutasd be és vezesd végig a tudatos jelenlét alapú relaxáció első lépéseit Szigetszentmiklóson. Egyszerű, barátságos szöveggel írd le, hogy a szakember miket kér és mire számít a résztvevő. Fogalmazz meg könnyen követhető feladatokat, legyen rövid, érthető, és írd le a szükséges feltételeket: időpont, helyszín, biztos út a segítséghez, és milyen jellegű visszajelzést vársz a klienskől.
Tudatos jelenlét relaxáció
Hirdess egy rövid feladatot a tudatos jelenlét relaxációs terápiájáról Szigetszentmiklóson. A szakembertől elvárás, hogy legyen egyszerű beszédben megfogalmazott feladatokat adjon, és a kliens könnyen követhető legyen. Az ajánlat tartalmazza, hogy a résztvevő hétköznapi gyakorlatokat végezzen 20–30 percig, és az esemény feltételei között legyen legalább egy próba megtartása, valamint a részvételhez legyen megadva az időpont és helyszín.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436