Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Szombathelyen
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 29 július 2026Eszter N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Szombathelyen igazán átgondolt és hatékony volt. Mária szakértelme egyértelműen kiemelkedő: segített lépésről lépésre a figyelem középpontba állításában, a gyakorlatok időzítésében és az otthoni rutin beépítésében. A gyakorlati példák és a személyre szabott tanácsok miatt érezhetően jobb lett a munka-magánélet aránya, és a kliens-szintű elköteleződés nőtt. A folyamat során feltárt pontos időtartamokat és a költségeket 60 percre és 18 000 forintra adták meg.
ElmeGyógyász Kft.
Katalin N.
Szombathelyen vettünk részt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban kurzuson, és nagyon tetszett a gyakorlatias megközelítés. Zsuzsanna segített abban, hogy a mindennapi tevékenységekben is alkalmazható legyen a figyelem. A képzés ára 42000 forint volt, és a foglalkozás közel 2 órát vett igénybe, mely alatt személyre szabott tippeket adtak a gyakorlatokra. A tanfolyam vége felé már éreztem, hogy jobban kontrollálom a gondolataimat.
Gondolkodó Vihartalanító Kft.
Márk P.
Szombathelyen történt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás igénybevétele, érezhető volt a szervezettség és a nyugodt hangulat. Anna több mint egy egyszerű oktató: segített megérteni az elvárásokat, és a gyakorlatok során az egyensúlyra fókuszált. A folyamat körülbelül hat hétig tartott, és 15000 forintba került, amely megfizethető a hosszú távú haszonért. A tréning során a figyelem javult, és a mindennapi tevékenységekben is érezhető volt a jelenlét növekedése.
Lélekrabló pszichológiai központ
Kovács L. József
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában segített Szombathelyen. Korrekt és gyors munkát végzett, mindössze két nap alatt kész lett a feladattal, és az ára is kedvező volt, mindössze 45 ezer forintért. A kommunikáció kiváló volt, minden részletet átbeszéltünk, így biztos voltam benne, hogy a végeredmény megfelel az elvárásaimnak. Bátran ajánlom őt mindenkinek, aki ilyen jellegű szolgáltatást keres!
Gingin full service K.
Nagy T. Andrea
A Norbert által végzett Tudatos jelenlét a gyakorlatban tréning Szombathelyen nagyon jól sikerült. Egy nap alatt elvégezte a feladatot, és az összköltség kb. 50 ezer forint volt. Nagyon profi volt a hozzáállása, minden kérdésemre részletesen válaszolt, és a tanfolyam során valódi hasznos tudást adott át. Az eredmény magam is meglepett, nagyon pozitív élmény volt. Bátran ajánlom Norbertet mindenkinek, aki fejlődni szeretne ezen a téren.
torkzadeh M.
Tóth B. Péter
A Horvath szakemberrel való munka rendkívül gördülékenyen ment. A Tudatos jelenlét a gyakorlatban workshopot Szombathelyen tartotta, ami mindössze egy napot vett igénybe, az ára pedig 48 ezer forint volt. Nagyon elégedett vagyok a tudásával és a hozzáállásával, minden kérdésemre részletesen válaszolt, és a tanfolyam végén már sokkal tudatosabban tudom kezelni a mindennapi helyzeteket. Mindenkinek ajánlom őt, aki fejlődni szeretne ezen a téren.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat áttekintése
Kérjük, mutasd be, hogyan gyakorolható a tudatos jelenlét a mindennapokban Szombathelyen. A szakember legyen egyszerűen érthető, barátságos, és igazodjon a kezdőkhez. Tartsd rövid, világos instrukciókkal: figyeld a légzésed, figyeld a testérzéseket, és jegyezd meg a gondolatokat. A munka feltételei legyenek rövid gyakorlások és elérhető körülmények.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban – feladat
Kérlek végezd el egyszerű, mindennapi gyakorlatként a tudatos jelenlétet. Írj le 1–2 konkrét tevékenységet, amelyet azonnal megcsinálsz, és figyeld meg, hogyan reagál a tested és a gondolataid. A munka közben legyen egyszerű, érthető elvárás: legyen szó szemlélő figyelésről, légzésfigyelésről vagy a jelen pillanat érzéseinek megfigyeléséről. Ha szükséges, add meg, milyen környezetben és milyen időkerettel végzed.
Tudatos jelenlét napja
Kérlek végezd el egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről. Írj le 4–5 egyszerű lépést, és közben figyelj a légzésre. Keress egy nyugis helyet, és vedd észre a környezet és a tested jelzéseit. Ha gondolatod elkalandozik, finoman irányítsd vissza a figyelmedet a légzésre.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban Szombathelyen
Készíts egy rövid feladatot a tudatos jelenlétről, amelyet Szombathely környéki érdeklődők el tudnak végezni. A szakember legyen tapasztalt a mindfulness-ben, egyszerű gyakorlatokkal dolgozzon, és a munka megegyezés szerint 30–45 perc legyen.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436