Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést tatabányai üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 22 július 2026Gábor N.
Tatabányán, a Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás keretében egyéni ülésen tapasztaltam, hogy a légzés- és figyelemgyakorlatok nyugtató hatást nyújtanak. Viktória szakértelme láthatóan megértő, a nyugodt tempójú beszélgetések közben könnyen ráhangol a problémák elemzésére. A terápia, amely hétköznapi rutinokat is érint, 60 percig tartott és 15000 forintba került, ami reális árnak tűnik. Ajánlom mindenkinek Tatabányán, aki szeretne hosszú távon csökkenteni a mindennapi stresszt és javítani a koncentrációt a mindennapokban.
Kerekes Viktória
Balázs N.
A Mindfulness stresszcsökkentés segített abban, hogy Tatabányán egy nehéz hét után is higgadt maradjak. A gyakorlatsorok kellően praktikusak voltak, és a hosszú ülés alatt éreztem a fokozatos megkönnyebbülést. A terapeuta 60 percig dolgozott velünk és 5500 forintba került, ami reálisan megfizethető a szolgáltatás minőségéhez képest.
Kerekes Viktória
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki segített a mindfulness stresszcsökkentésében Tatabányán. Az elvégzett munka során személyre szabott meditációs technikákat tanított, ami csak másfél óra volt, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy újra fordulok hozzá!
torkzadeh M.
Gábor T.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a stresszkezelés terén Tatabányán. Egy órán keresztül mutatta be a mindfulness módszereit, amit az ár 12 000 forintért kínált. Nagyon érthetően magyarázott, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változást. Csak ajánlani tudom!
Horvath L.
Eszter K.
Csilla nagyon kedves és tapasztalt szakember, aki teljes körű támogatást nyújtott a stresszoldásban Tatabányán. A munkája 2 órát vett igénybe, és 18 000 forint volt a díja. Az eredmény már az első alkalom után látszott, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, köszönöm neki!
Csilla F.
Dániel M.
Dominika fantasztikus szakember, aki segített megtalálni a nyugalmat a mindennapokban Tatabányán. A teljes konzultáció 1,5 órát vett igénybe, és 14 500 forintért végezte el a munkát. Nagyon meg vagyok elégedve a tanácsaival és a módszereivel, bátran ajánlom mindenkinek!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig rövid mindfulness gyakorlatot egy tatabányai ülésen. Egyszerű feladatok legyenek: figyelni a légzést, testérzésekre és a gondolatok megfigyelésére fókuszálva. A szakember legyen tapasztalt a csoportos munka terén, legyen képes irányított visszacsatolást adni, és legyen elérhető a találkozó idejére.
Mindfulness alapú stresszcsökkentés Feladat
Keress egy rövid mindfulness gyakorlatot a stressz csökkentésére. Írj le 2-3 egyszerű lépést, amiket egy kezdő is könnyen követhet. A szakember legyen türelmes, nyitott és figyelmes, és legyen biztos abban, hogy a gyakorlat mindenkinek megfelel, különösen a kezdőknek. A feladat alatt figyeljen a légzésre és a nyugodt testtartásra, és adjon rövid visszajelzést a hatásról.
Mindfulness gyakorlat stresszre
Cél a stressz csökkentése mindfulness-szel Tatabányán. Készíts velem egy rövid üléses foglalkozást: figyelem légzésre, testérzetre, és pár perc lecsendesítésre. Olyan szakembert keress, aki nyugodtan beszél, rugalmas, és kezdőknek is érthetően vezet.
Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése
Keresek egy tapasztalt mindfulness oktatót Tatabányán, aki képes vezetni stresszcsökkentő tréningeket. A feladatom, hogy személyre szabott foglalkozásokat szervezzünk csoportoknak vagy egyéni vendégeknek, ahol megtanítom nekik a mindfulness technikákat, hogy hatékonyabban kezeljék a mindennapi stresszt. Elvárás, hogy az oktató rendelkezzen releváns tanúsítvánnyal és tapasztalattal a stresszkezelés és mindfulness területén, valamint képes legyen könnyen kommunikálni és motiválni a résztvevőket. A tréningeket Tatabányán kell megtartani, a helyszín biztosított, a résztvevők száma maximum 10 fő.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436