Gyakorolja stresszoldó meditációt pszichológiai tanácsadással Tatabányán
Találj pszichológust stresszoldó meditációra! Foglalj pszichológiait
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 29 október 2026Gábor F.
Tatabányán a Stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatása nagyon megnyugtató volt. A tanácsadó félórán át segített abban, hogyan kezeljem a mindennapi stresszt, és konkrét gyakorlatokat mutatott be. A konzultáció ára 12000 forint volt, a terápia 6 hétre javasolt, a kezdő ülés 50 percig tartott. A szakember tapintatos hangon vezetett, és érthetően elmagyarázta a meditáció lényegét, így a munka során érezhető volt a fejlődés.
Kerekes Viktória
István N.
A Stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatás Tatabányán nagyon hasznos volt számomra. Az ügyfélközpontú megközelítés és a gyakorlati útmutatások segítettek abban, hogy hosszú napok stresszét egyszerűen le tudjam küzdeni. A terápia során kiderült, mennyi időt és figyelmet igényel a munka, de a tanácsok különösen értékesek voltak. A kezelést Viktória intenzív kerete adta, aki 60 perces ülésben 12 000 forintért dolgozott, és a folyamatos támogatás is hozzájárult a jó eredményhez. 10/10
Kerekes Viktória
Gizella N.
A Stresszoldó meditáció pszichológiai szolgáltatását Tatabányán próbáltam ki, és meggyőzően segített. A terapeuta szakértő módon vezette a gyakorlatokat, megértettem a munka alatt felmerülő feszültség okait, valamint azt, hogyan kezeljem nyugodtan a mindennapok stresszét. A beszélgetés során pontos időtartamban dolgoztunk a feladatokon, kb. 60 perces ülés volt, és az irányított meditációérték 5000 forintba került, de megérte. Ajánlom mindenkinek, aki Tatabányán keresi a stresszoldó megoldásokat, különösen Viktória szakmai felügyelete alatt.
Kerekes Viktória
Ádám N.
A Stresszoldó meditációs programot pszichológiai tanácsadással Tatabányán vettem igénybe. Az szolgáltatás 6 hetes volt, a díj 180000 forint körül mozgott. Viktória szakértelme figyelemmel hallgató volt, és a mindennapi gyakorlatot is részletezte. A tanácsok praktikusak, a meditáció nagyon hatékony a munkahelyi terhek oldására, a városi környezetben is jól alkalmazható. Örülök, hogy személyre szabott ütemezést kaptam, és a terápiás időszak vége felé sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam Tatabányán.
Kerekes Viktória
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Stresszoldó meditáció pszichológiai témában dolgozott Tatabányán. Az elvégzett munka során részletesen átbeszéltük a problémámat, és egy személyre szabott meditációs módszert dolgozott ki. Az első alkalom után már éreztem a változást, és összesen kb. 90 perc alatt végeztünk, az ára pedig 15 000 forint volt. Különösen tetszett, hogy barátságos és támogató volt, így könnyen megnyíltam neki. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vágyik!
torkzadeh M.
Lívia T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Stresszoldó meditáció pszichológiai projektben Tatabányán. Gyorsan és hatékonyan értette meg az igényeimet, és egy órán belül sikerült egy relaxációs technikát bemutatnia, ami segített a stressz csökkentésében. Az ár 12 000 forint volt, és a munkája nagyon professzionális volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és biztosan fogok még hozzá fordulni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszoldó meditáció feladat
Kérlek végezd el a stresszoldó meditációt, figyelj a légzésedre és a testérzetekre. Egyszerű gyakorlatok, nyugodt környezet, 10–15 perc. Ha kezdő vagy, csak kövesd az útmutató hangokat, és írd le, milyen hatást érzel. Ha szükség van rá, konzultálj egy pszichológussal.
Stresszoldó meditáció feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid stresszoldó meditáción. A feladatban írd le, hogy milyen egyszerű légzőgyakorlatokat és testtartásokat érdemes követni, milyen a beszédtempó és hangnem. Írd le, milyen feltételek mellett van szükség a terápiás munka megkezdésére, és milyen általános kockázatokra kell figyelni.
Stresszoldó meditáció feladat
Keress meg egy nyugtató zenét vagy hangot, és végezd el a 10 perces stresszoldó meditációt. Egyszerű légzés- és testtudatossági gyakorlatokat mutatok be, és ha kell, hozzárakom a pszichológusi tanácsot. A munka feltétele, hogy a szakember legyen elérhető Tatabányán, legyen tapasztalata stresszkezelésben, és a feladat végrehajtását visszajelzésként dokumentáld.
Stresszoldó meditáció gyakorlása
Kérdezd meg a klienst, hogy mennyi ideje gyakorolja a stresszoldó meditációt. Írd le, melyik technikát választja (légzőgyakorlat, vizualizáció vagy rendszeres figyelem). Mutasd be egyszerű elvárásokat a szakembertől: legyen nyitott, türelmes és legyen tapasztalata a pszichológiai tanácsadásban. A munka akkor indulhat, ha a kliens egyetért a gyakorlási ütemtervvel és kifejezi a haladási szándékát.
Stresszoldó meditáció feladat
Olyan egyszerű feladatot adok, ami a stresszoldó meditációhoz kapcsolódik. Kérdezd meg a szakembert, milyen vezetett meditációt javasol tatabányai tanácsadó, és milyen rövid gyakorlatokat érdemes otthon végezni. Tudd, melyek a feltételek: legyen egyszerű, érthető és nyugtató hangvételű.
Stresszoldó pszichológusaink készen állnak, hogy meditációval enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436