Tanulja relaxációs technikákat stresszkezelésre tatabányai tréningen
Találj pszichológust relaxációs technikákra! Foglalj stresszkezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
367 vélemény
frissítve 27 június 2026Boglárka N.
Tatabányán a Relaxációs technikák stresszkezelésére tréningen részt véve megértettem, hogyan alkalmazzam a mélylégzést és a progresszív izomlazítást a mindennapokban. A tanár Viktória messze túlmutatott egy átlagos oktatón: nyugodt hangon adta át a módszereket, megfigyelte a gyakorlásomat, és személyre szabott tanácsokat adott. A kurzus díja 14 500 forint volt, a szolgáltatás pedig 2,5 órás időtartamot ölelt fel. Az esemény után tényleg éreztem a feszültkedés csökkenését, és a város légköre is barátságosabbnak tűnt. Köszönöm a tudását és a türelmét, a tréning alapján továbbra is gyakorlom a technikákat.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Tatabányán a Relaxációs technikák stresszkezelésére szolgáló tréningen vettem részt, és nagyon hasznosnak találtam. A tanfolyam során személyre szabott technikákat tanultam meg, amelyek segítenek a mindennapi feszültség oldásában, miközben a hosszú távú nyugalom felé vezetnek. Viktória felkészülten mutatta be a relaxációs gyakorlatokat, és a képzés ára 45000 forint volt, a résztvevők hosszabb ideig maradtak a gyakorlatokra. A tréning az időtartamát tekintve megfelelő volt, és a tanultak azonnal hasznosak a városban.
Kerekes Viktória
Kovács Á.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki a relaxációs technikák stresszkezelésében segített. Körülbelül két órán keresztül mutatta be a különböző módszereket, amik hatékonyan csökkentették a stresszt. Az ár 15.000 forint volt, és az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok most. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban kezelni a stresszt.
torkzadeh M.
Nagy B.
Horvath szakértővel dolgoztam, aki a stresszkezelő technikákat mutatta be nekem. Nagyon kedves és profi volt, az egész folyamat kb. másfél órát vett igénybe, és 12.000 forintba került. Már az első alkalom után éreztem a változást, sokkal nyugodtabb vagyok. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne relaxálni és stresszmentesen élni.
Horvath L.
Szabó C.
Csilla kiválóan ért a stresszkezelő technikákhoz Tatabányán. Egy órán belül megtanított néhány egyszerű, de hatékony módszert, ami segít a mindennapi stressz csökkentésében. Az ár 10.000 forint volt, és az eredmény már az első nap érzékelhető volt. Nagyon meg vagyok elégedve, köszönöm!
Csilla F.
Kovács D.
Dominika fantasztikus szakember, aki a relaxációs technikák stresszkezelésében segített. Körülbelül egy órát vett igénybe az egész folyamat, és 14.000 forintért dolgozott. Már az első alkalom után éreztem a pozitív változást, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Relaxációs technikák egyszerű gyakorlati feladat
Mutass be egy 20-60 perces relaxációs feladatot, amelyet a tréningen gyakorolni fognak. A szakember legyen kedves, türelmes és világos utasításokat adjon. A feladat legyen egyszerű, otthon is végezhető, és legyen hozzá 2-3 rövid magyarázat a légzés és a testtartás szerepéről. A munka díjazása a részvétel és a sikeres bemutatás szerint történik.
Relaxációs feladat tatabányai tréningen
Készíts egy rövid feladatot, amely bemutatja a relaxációs technikák egyikét stresszkezelésre. Egyszerű, érthető, barátságos hangnemben írd le, mit kell tenni, és milyen alapvető követelmények vannak a szakembertől. A feladat legyen olyan, hogy egy kezdő is megérti, és legyenek egyértelmű feltételek a sikeres végrehajtáshoz.
Relaxációs technikák stresszkezelésre
Ismertessen egy egyszerű relaxációs technikát stresszkezelésre. A szakember röviden mutassa be az alapelveket, adjon 2–3 lépéses gyakorlatot és egy rövid példát a gyakorlat gyakorlására. A feltételek: érthető instrukciók, időtartam legyen rövid, és a tréning Tatabányán zajlik.
Stresszcsökkentő relaxációs óra Tatabányán
Tatabányán szeretnél megtanulni relaxációs technikákat stresszkezeléshez? Gyere el tréningre, ahol egyszerű légzési és levezető gyakorlatokat tanítanak. Olyan szakembert keress, aki érthetően magyaráz, és segít személyre szabni a gyakorlatokat. Akkor jó, ha bármikor tudsz 30–60 percet gyakorolni.
Relaxációs pszichológusaink készen állnak, hogy technikákkal stresszt kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436