Girja edzés Vácen: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Laci D.
A Girja edzés Vácen mindig lendületet ad. Róbert gyorsan felmérte az erőnléti állapotomat, és a hosszú edzésidő alatt is motivált maradtam. A programrészletek egyedi igényekhez igazodnak, és a díjazás 4500 forint körül mozogott az első hónapban, amely futóműködésre ad lehetőséget. A személyes figyelem, a jó hangulat és a hatékony bemelegítés együtt jól szolgálta a formálódást.
Róbert K.
Katalin N.
Vácen a Girja edzés szolgáltatása teljesen felpezsdítette a heti rutinomat. A tréner Sándor figyelmes, ismerete pontos, az edzések nagyon változatosak és hatékonyak a tested formálására. A foglalkozások 60 percig tartanak, az ár 15000 forint, és minden héten várom a következő alkalmat. Nemcsak erőnléket ad, hanem önbizalmat is, és a sportos életmód már jól beépült a mindennapjaimba.
Sándor J.
Katalin N.
A Girja edzés Vácen fantasztikus élmény volt. Róbert pontosan megérti, mire van szükségem, és az edzés során végig figyel, miközben motivál. A program személyre szabott volt, a kezdeti állapotomhoz igazítva, és a 60 perces foglalkozás végére érezhetően feszesebb lett a hasam. 50000 forintba került a konzultáció és az óra, de megérte a befektetést, mert látszik a fejlődés, és a bizalom továbbra is nő.
Róbert K.
Kriszta N.
Vácen a Girja edzés szolgáltatás felkeltette az érdeklődésemet, és amit kaptam, az meglepően lån volt. A foglalkozás alatt Péter szakértelme nyilvánvaló volt: személyre szabott gyakorlatsor, pontos technika-korrektúra, és biztató hozzáállás. A program kettő hónap alatt látványos formálódást hozott, a végeredmény közöttem és a hasamat is jobban éreztem. Az edzés ára 42000 forint volt, a futamidő pedig 60 percben telt.
Péter H.
Kovács L. Katalin
Nagyon meg vagyok elégedve Róbert munkájával, aki segített nekem a Girja edzés Vácen. Mindent részletesen elmagyarázott, és az edzéstervet valóban személyre szabottan készítette el. Az edzés során mindig figyelt az igényeimre, és kedvesen, türelmesen dolgozott velem. Az egész folyamat kb. 1,5 órát vett igénybe, és az ára 15 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hatékony edzésre vágyik!
Róbert K.
Nagy G. Ádám
András fantasztikus munkát végzett a Girja edzés Vácen. Nagyon profi módon készítette el az edzéstervet, és mindvégig motivált. Az egész program kb. 2 órát tartott, és az összköltség 18 000 forint volt. Számomra nagyon fontos volt, hogy személyre szabott legyen, és ezt tökéletesen megkapta. Köszönöm szépen, biztosan fogok még visszatérni!
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés projekt
Naplózd be a napi girja edzéseket Vácon; írd le, mely gyakorlatok kerültek terítékre és mennyi ideig tartott minden sorozat. Egyszerű követelmények: legyenek a testrészek vagy testtájak beazonosíthatóak, legyen néhány sorozat és pihenő. A munka akkor kezdődhet, ha a jelölt szakember érti az alapokat és betartja a határidőt.
Girja edzés feladat
Készíts egy egyszerű edzésfeladatot a témához a Vác városában. A feladat legyen érthető, rövid, és tartalmazza, hogy milyen mérhető eredményre törekszünk. Utasítás legyen, hogy milyen egyszerű szakemberi követelmények szükségesek (például minimum tudás, eszközök használata), és melyek a teljesítés feltételei vagy határideje.
Girja edzés feladat
Kezdd az edzést rövid bemelegítéssel, és válassz egy egyszerű gyakorlatot a hasra és a hátoldalra. Olyan szakembert keress, aki érti a váll-korrekciókat és a lábgyakorlatok esetében is ad egy alapszintű programot. A munka feltételei: legyen világos cél, legyenek mérhető eredmények, és a feladatok ne legyenek túl nehezek kezdetben.
Gyírja edzés Vácen
Válasz ki egy egyszerű edzésfeladatot: a testtartásod javítását és alapvető erősítést célozz meg. Kérj tőle könnyű bemelegítést, majd néhány egyszerű gyakorlatot, amelyek 20–30 perc alatt elvégezhetők. Fontos legyen, hogy a szakember legyen pontos a feladatokkal, legyen figyelmes a mozdulatokra és adjon visszajelzést a kivitelezésről, valamint állítsa be a fokozatokat a személyed szerint.
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436