Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Zalaegerszegen
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Krisztin A.
Zalaegerszegen vettem igénybe a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást. Anna Lili professzionális hozzáállása és türelmes, érthető magyarázatai jelentősen segítették a gyakorlati megértésemet. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, és 90 perces foglalkozásban dolgoztunk. A gyakorlatok során ráébredtem, hogyan lehet nap mint nap tudatosan figyelni a jelenre, még a rohanó hétköznapokon is. Nagyon örülök, hogy ezt a lépést meg tettem Zalaegerszegen, és a hosszú távú eredmények reményt adnak.
Anna Lili K.
Katalin N.
Kiváló szolgáltatás a Tudatos jelenlét a gyakorlatban Zalaegerszeg városában. A tréner, Péter, segített abban, hogy megértsem, hogyan lehet a mindennapi tevékenységek közben is fenntartani a figyelmet. A tanfolyam 6 heti foglalkozásból állt, a teljes díj 5400 forint volt, és a gyakorlatok hosszú távon is hasznosak maradtak. Értékelsz, hogy azonnal visszacsatolást adtak, és egyéni tempómhoz igazították az ütemet.
Lélekkeresztúr Kft.
Lajos N.
Zalaegerszegen találkoztam a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatással, amely kiváló lehetőség volt a mindennapokban való nyugodt jelenlét gyakorlására. A szakértő Anna 2 évig foglalkozik ezzel a témával, és a tanfolyam során személyre szabott gyakorlatokat mutatott be. A szolgáltatás díja 18000 forint volt, a beszélgetés alatt világosak voltak a célok, hosszabb rituálék helyett rövid, hatékony gyakorlatokat kaptam végrehajtásra. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné javítani a figyelmet és a stresszkezelést a városban.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Boglárka N.
A Zalaegerszegre érkeztem a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatással, és nagyon elégedett vagyok. A tréner, Anna, türelmesen vezette a gyakorlatokat, közben világos magyarázatokat adott, így könnyen beépítettem a gyakorlatok lényegét a mindennapjaimba. A foglalkozás díja 8000 forint volt, és körülbelül 90 percig tartott, ami teljesen reális. A tanácsok jól alkalmazhatóak, és már első héten érezhető volt a figyelem fókuszának javulása. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabban élni úgy, hogy közben a városban marad az energiamegtartás.
Lelki Útravaló KFT
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Zalaegerszegen végezte el a munkát. Korrekt és gyors munkát végzett, mindössze két nap alatt sikerült megvalósítania az elképzeléseimet, és az ár is megfizethető volt, kb. 50 ezer forintért. A kommunikációja kiváló volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne fejlődni e téren.
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban projekt kapcsán Zalaegerszegen. Nagyon jól felkészült és figyelmes volt, a feladatot gyorsan és precízen elvégezte, mindössze három nap alatt. A költség kb. 60 ezer forint volt, és teljesen megérte az árát. A kommunikáció során mindig barátságos és segítőkész volt, így a végeredmény meghaladta az elvárásaimat. Bátran ajánlom mindenkinek, aki mélyebb tudatosságot szeretne kialakítani magában.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat Zalaegerszegen
Készíts egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről. A feladat legyen könnyen követhető: figyelj a légzésre, észre vedd a testérzeteket, majd írd le, mi történt. Szükséges az alapvető instrukciók betartása, például lassú, szándékos belégzés és kilégzés, csendes környezet. A munka akkor értékelhető, ha a szakember egyszerű, érthető útmutatót ad a gyakorláshoz, és tartalmaz egy rövid időkeretet.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban
Kérlek mutasd be egy egyszerű tudatos jelenlét feladatot Zalaegerszegen. A szakember legyen barátságos, legyen benne rövid útmutató a napirendre, és adj meg két-három könnyű gyakorlatot. A munka akkor valósul meg, ha a kliens megértette az instrukciókat és aktívan részt vesz a gyakorlatban.
Tudatos jelenlét gyakorlat Zalaegerszegen
Kérjük, mutassa be a hallgatónak egy mindennapi gyakorlatot a tudatos jelenlétről. Fogalmazza meg egyszerűen, mit tegyen, és hogyan figyelje meg a testérzeteket. Adja meg, milyen egyszerű követelmények vannak a szakember felé és mikor lehet a munka eredménye.
Tudatos jelenlét gyakorlat bevezetése
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be egy egyszerű, 10 perces figyelemgyakorlatot. Sorolja fel a feladatokat érintő alapvető követelményeket: legyen nyugodt környezet, szabad légzés, és rövid megfigyelés. Írjon le anekdotás példát, és hogy mikor készülhet a következő gyakorlatra.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436