Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Zalaegerszegen
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
301 vélemény
frissítve 24 július 2026Gabor S.
Zalaegerszegen vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness terápiában, és nagyon elégedett vagyok. A szolgáltatás 6 alkalmas volt, ára 48000 forint volt, a terápia három hónapig tartott és minden héten gyakoroltunk. Mária szakértelme és megnyugtató hangja segített a figyelemzavar leküzdésében, a terápiák során a jelenben maradni könnyebbé vált. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne javítani az önismeretén és a mindennapi stressz kezelésén.
Lélekerősítő Kft.
Csilla N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatása Zalaegerszegen kiváló lehetőséget adott számomra a stresszkezelésre. Mária szakértelme nyugodt légkört teremtett, a terápia során megértettem, hogyan figyeljek a jelenre és hogyan osszam be az időmet. A foglalkozás hossza ideális volt, az első ülés 60 percben zajlott, ára 14500 forint volt, és érezhetően javult a koncentrációm a nap folyamán.
GondolatLabirintus
Tamás N.
Zalaegerszegen vettem igénybe a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást. A terapeuta 113937-es azonosítójú Mária segített abban, hogy átértékeljem a mindennapokat, megértve a relaxáció fontosságát. A terápia 60 percig tartott, ára 12000 forint volt. Az ülés során a figyelem irányítása és a légzés kontrollja kapott hangsúlyt, s a technikák könnyen követhetőek voltak. Ajánlott, hogy rendszeresen gyakoroljak otthon, mert a hosszabb távú hatás láthatóan javította a koncentrációmat és a nyugalmamat.
ElmeGyógyász Kft.
Mária K.
Nagyon elégedett vagyok a szakemberrel, aki segített a Tudatos jelenlét mindfulness témakörében Zalaegerszegen. A feladatot gyorsan, kb. 3 órán belül elvégezte, és az ár is kedvező volt, mindössze 25 000 forintért. Közvetlen és barátságos volt, és tényleg átadta a tudását, amit azóta is alkalmazok a mindennapjaimban.
torkzadeh M.
László T.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a mindfulness foglalkozás során Zalaegerszegen. Mindössze 2,5 órát vett igénybe, és az ár 30 000 forint volt. Nagyon profi volt, és a felmerülő kérdéseimre részletesen válaszolt. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne elmélyülni a témában.
Horvath L.
Eszter B.
Georgina nagyon kedves és felkészült szakember volt, aki segített megérteni a Tudatos jelenlét mindfulness lényegét Zalaegerszegen. A munka 3 órán át tartott, és a költség 28 000 forint volt. Nagyon jól éreztem magam, és azóta is gyakran alkalmazom a tanultakat.
Georgina L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat Zalaegerszegben
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid tudatos jelenlét gyakorlaton. Egyszerű legyen: figyelj a légzésre és a testérzetekre, közben kerüld a zavaró gondolatokat. A munka feltétele, hogy legyen tapasztalata mindfulness vagy relaxációs terápiában, és vevő legyen egy 20–25 perces részvételre.
Mindfulness relaxáció Zalaegerszegen
Heresik egy rövid feladat: írj le egy 20-60 másodperces tudatos jelenlét gyakorlatot. Kérő legyen egy laikus ügyfél: egyszerű, érthető instrukciók, semleges hangvétel. A szakember feladata, hogy mutassa be a légzést, a testérzeteket és a figyelem fókuszát. A munka feltételei: tiszta helyszín, 1–2 perc előkészület, csendes környezet; a munkaidő rugalmas, és az ügyfél igényeihez igazodik.
Tudatos jelenlét a mindennapokban
Kérj egy egyszerű mindfulness relaxációs feladatot Zalaegerszegen. A szakértő legyen kedves, élvezhető tempóban beszéljen, és ismertesse a gyakorlat célját. A feladat legyen 20–62 szavas leírással, és közölje, milyen egyszerű követelményeket vár el a szakembertől és mikor van rá lehetőség.
Mindfulness relaxáció kezdőknek
Szeretnél részt venni egy tudatos jelenlét (mindfulness) relaxációs terápián Zalaegerszegen. Keress olyan szakembert, aki nyugodt hangon vezeti a gyakorlatokat, és egyszerű útmutatást ad légzésre és figyelemre. Akkor induljon a munka, ha kényelmes, csendes környezet biztosított és pár alkalom belefér.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436