Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Dunakeszin
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
301 vélemény
frissítve 03 július 2026Kata T.
Rendkívül nyugodt hangvételű foglalkozás volt a Tudatos jelenlét mindfulness Dunakeszin. Tamás kiválóan vezette a gyakorlatokat, és a hosszú évek tapasztalata átjött a teljes jelenlétben. A tematikát érthetően mutatta be, és a terápia költsége 15000 forint volt, a munkaidő pedig 60 perc. Számomra a kezelés 6 héten át tartott, de már az első ülés is sokat adott az életemhez. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapokban szeretne visszatalálni a belső nyugalomhoz Dunakeszin.
Tamás G.
Kata N.
A Tudatos jelenlét mindfulness Relaxációs terápiája Dunakeszin fantasztikusan hangolt volt számomra. Viktória több mint egy egyszerű instruktor: tapintatos kísérő, aki végig figyelt a tempómra és segített abban, hogy a jelenben maradjak. A terápia során kifejezetten értékeltem a 60 perces ülést, amely során megtanultam megfigyelni a gondolatokat és a testérzeteket. Az elköltött idő ára 15000 Ft volt, és érthető volt a munka intenzitása. A folyamat során a Carey-féle légzőgyakorlatokat alkalmaztuk, ami hosszú távon segít a stressz csökkentésében.
Kerekes Viktória
Kovács L. Katalin
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét mindfulness témában Dunakeszin. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, a költség 25,000 forint volt. Nagyon kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre választ adott, és valóban megtanított arra, hogyan tudom beépíteni a mindennapjaimba a mindfulness technikákat. Bátran ajánlom másoknak is!
Gergő K.
Nagy D. Eszter
Pár hete kerestem Gergő segítségét a Tudatos jelenlét mindfulness gyakorlatokban Dunakeszin, és nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel. A munka három napot vett igénybe, a díja 22,000 forint volt. Nagyon profi volt, érthetően magyarázott, és azóta sokkal nyugodtabb vagyok. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobb kapcsolatba kerülni önmagával.
Gergő G.
Szabó János H. László
Gergő kiváló szakember a Tudatos jelenlét mindfulness témában Dunakeszin. A munkát egy hét alatt végezte el, a költség 28,000 forint volt. Nagyon barátságos és türelmes volt, végig segített abban, hogy megértsem a technikákat, és azóta sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne.
Gergő G.
Varga Bence
Gergő profi és kedves szakember a Tudatos jelenlét mindfulness területén Dunakeszin. A feladatot két hét alatt végezte el, a díja 30,000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredményekkel, sokkal nyugodtabb és fókuszáltabb vagyok a mindennapokban. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne változtatni az életén.
Gergő G.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlása relaxációval
Állíts össze egy rövid, 20-62 szavas feladatot, amelyben a résztvevő megtanulja a tudatos jelenlét alaplépéseit. Írj elő egyszerű, érthető elvárásokat: legyen 1-2 perc lassú figyelés a légzésre, majd a testérzések megfigyelése. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a relaxációs terápia során, és a feladat a Dunakeszi környékén található csoportos vagy egyéni foglalkozásokra vonatkozzon.
Tudatos jelenlét a mindennapokban
Ismerd meg, hogyan gyakorolhatod a mindfulness-t a hétköznapokon. Készíts rövid figyelmi gyakorlatokat, mint a légzésfigyelés vagy testérzékelés. A szakember egyszerű feladatai közé tartozik a magabiztos oktatás és a biztonságos környezet megteremtése, valamint a személyre szabott segítés.
Tudatos jelenlét és mindfulness tréning szervezése
Szia! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy tudatos jelenlét és mindfulness tréninget szervezni Dunakeszin. A feladat lényege, hogy kialakítson egy napos vagy fél napos programot, amely során a résztvevők megtanulják a mindfulness alapjait, gyakorlatokat és technikákat. Elvárás, hogy a tréner tapasztalt legyen ezen a területen, és képes legyen interaktív, könnyen érthető módon átadni az ismereteket. A tréninget egy nyugodt, kellemes helyszínen kell lebonyolítani, ahol a résztvevők kényelmesen érezhetik magukat. Fontos, hogy a tréning során a résztvevők valódi élményeket szerezzenek és hasznos módszereket saját életükben alkalmazhassanak.
Mindfulness workshop tartása céges csapatépítéshez
Üdv! Egy céges csapatépítő programot szeretnék szervezni Dunakeszin, ahol a résztvevők megtanulják a tudatos jelenlét és mindfulness technikákat. Keresek egy tapasztalt szakértőt, aki le tudná vezetni a workshopot, bemutatva a mindfulness alapelveit, és gyakorlatokat is tartva. Az eseménynek interaktívnak kell lennie, hogy mindenki aktívan részt vehessen, és a végén legyen lehetőség kérdésekre. A résztvevők különböző háttérrel rendelkeznek, így olyan módszereket kell alkalmazni, amelyek mindenki számára érthetőek és hasznosak. A helyszín legyen csendes, nyugodt, ideális a relaxációhoz és a figyelem központba állításához.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436