Girja edzés Érden: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 13 szeptember 2026Mátyás N.
Érden a Girja edzés kiváló terápia volt számomra. A szolgáltatás költsége 120000 forint, és a klubban töltött 6 hét után észrevehető a reális fejlődés. Róbert szakértelme nyomán egyedi edzéstervet kaptam, amely pontosan megfelelt a céljaimnak, a hosszú futásokat és a rugalmasságot is fejlesztette. Az edzések rendszeressége motiváló volt, és a hangulat mindig barátságos. Ajánlom mindenkinek, aki érdemes változtatni a testén és formában maradni a városban.
Róbert K.
Kriszta N.
Érden a Girja edzés szolgáltatást választottam, mert szerettem volna formába lendülni. Róbert 6414 hosszú távú edzésprogramot állított össze, ami 12 héten át tartott, és a teljes óraszám 45 perc volt minden alkalommal. Az első kérdésemre azonnal reagált, és a tanácsai nagyon praktikusak voltak. Az edzés költsége 42000 forint volt összesen, és megérte minden fillért, mert láttam az eredményt.
Róbert K.
László N.
Érden a Girja edzés szolgáltatása pont olyan hatékony volt, mint ahogyan ígérték. A foglalkozás során Róbertjal dolgoztunk, akinek a felkészültsége és a motiváló stílusa hihetetlenül sokat adott. 60 perc alatt láthatóan feszesebb lett a testem, a díj pedig reális volt, mindössze 12000 forintért. A gyors bemelegítés után a gyakorlatok egymást követték, és a végén ki is élveztem a megérdemelt nyújtást. Biztosan visszatérek, mert Érd kiváló helyszín ehhez a programhoz.
Róbert K.
Eszter N.
Úgy döntöttem, hogy Girja edzés Érden tökéletes a formáláshoz. Péter személyre szabott terveket adott, és a 60 perces foglalkozás során bebizonyosodott, hogy a gyakorlatok hatékonyak. A teljes program ára 12 000 forint volt, az edzés vége felé már éreztem a fejlődést.
Péter H.
Kovács I. M.
Nagyon elégedett vagyok a Róbert által végzett girja edzéssel Érden. Az edzés során figyelmesen hallgatott, személyre szabott gyakorlatokat mutatott be, amik tényleg hatékonyak voltak. Az egész folyamat kb. 1 órát vett igénybe, és az ár nagyon kedvező volt, mindössze 15.000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretné javítani az erőnlétét!
Róbert K.
Nagy L. K.
András fantasztikus munkát végzett a girja edzés terén Érden. A felkészültsége és a hozzáállása lenyűgözött, mindent érthetően magyarázott és motivált. A tréning kb. 1,5 órát tartott, és az ár 18.000 forint volt. Nagyon jó élmény volt, biztosan fogok még vele dolgozni!
Török L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés feladat
Kérj meg egy edzőt, hogy mutasson egyszerű erősítő gyakorlatokat. A feladat legyen érthető, és olvasható legyen akár kezdő szinten is. Írd le, milyen szakemberre van szükség, milyen eszközökre lehet szükség, és mikor indul a munka. A munka akkor kezdődhet, ha a sportoló megvan, és a helyszínt előzetesen egyeztették.
Girja edzés feladat
Keress edzőt Érden, aki bemutatja a girja edzés alapjait. Egyszerű gyakorlatokat mutat be, figyel a helyes tartásra és a biztonságra. A szakember legyen türelmes, egyedi igényekhez igazítja a gyakorlatokat, és felméri az edzés előtt az állapotodat. Ha kérdésed van, jelezd, és a találkozó leírása szerint megbeszéljük a részleteket.
Giri edzés otthon
Kérlek készíts egy basic izom- és keringésfelfrissítő edzéstervet. Egyszerű gyakorlatokat válassz, amelyekről egy kezdő is érti, és a gyakorlatok között legyen 30 másodperces pihenő. A szakembertől csak alap motiváció és helyes kivitelezés figyelése szükséges, legyenek egyszerű, érthető instrukciók, és a munka végeztével rövid, de hasznos összefoglaló.
Edzés Érden
Válassz egy egyszerű edzésfeladatot Érden. Írj le pontos teendőket: milyen gyakorlatokat kell végrehajtani, hány ismétlés és sorozat, és milyen eszközökre van szükség. Mondd meg az elvárásokat a szakembertől, és mikor indul a munka.
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436