Enyhítse alváshiány miatti stresszt székesfehérvári támogatással
Találj pszichológust alváshiány stresszre! Foglalj támogatást ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
468 vélemény
frissítve 22 június 2026Zsófia T.
Székesfehérváron kerestem segítséget alváshiány okozta stressz enyhítésére. A megoldás Alváshiány stressz támogatás szolgáltatása volt, a szakemberrel 3 hónapra tervezett programban dolgoztunk, amelyet 16500 forintért vállalt. Hajnalka volt az egyik tanácsadó a csapatból, aki nagyon empatikus és alapos volt, megértette a napi teendőim közötti feszültségeket, és konkrét gyakorlatokat mutatott be. A kezelés alatt érezhetően jobb lett az alvásom, és reggelente több energiám van.
Hajnalka T.
Kovács K. Mária
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértő végzett az alváshiány és stressz problémáim kezelésében Székesfehérváron. Körülbelül két órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, valóban meghallgatott és személyre szabott tanácsokat adott. Érezhetően javult az alvásom és a stressz szintem is. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy Éva L.
Horváth kolléga fantasztikus munkát végzett nálam, hogy csökkentsük az alváshiányt és a stresszt. Körülbelül három órát vett igénybe, és 18 000 forint volt a költség. Nagyon szimpatikus volt, profi és kedves, mindent érthetően magyarázott. Már az első alkalom után éreztem a változást, sokkal kipihentebb vagyok és nyugodtabb. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Szabó Ágnes T.
Csilla nagyon segítőkész volt, amikor a stressz és alváshiány problémáim miatt kerestem. A munka kb. másfél órát tartott, és 12 000 forintba került. Nagyon kedves és figyelmes volt, részletes tanácsokat adott, amelyek már az első alkalom után érezhetően javítottak a közérzetemen. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Csilla F.
Kiss Dóra D.
Dominika csodát tett velem! Az alváshiány és stressz kezelése érdekében kerestem, és ő profi módon, barátságosan dolgozott. Kb. két órát vett igénybe, és 17 000 forint volt a díj. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok, könnyebben alszom, és kevesebb a stressz szintem. Nagyon hálás vagyok a segítségéért!
Dominika R.
Varga István J.
József szakértő kiváló munkát végzett az alvásproblémáim és stressz csökkentése érdekében Székesfehérváron. Körülbelül két és fél órát vett igénybe, és 20 000 forintba került. Nagyon kedves volt, jól értem, hogy mit csinál, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. Nagyon ajánlom!
József R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alváshiányt mérséklő segítség
Írj le egy egyszerű feladatot, amelyben alváshiány okozta stressz csökkentésére van szükség. A szakember legyen könnyen megközelíthető, legyen kellemesen hangvételű és megállapodható az időpontról. Fogalmazz meg feltételeket: legyen megadva a pontos munkaidő, a határidő, és hogy milyen támogatási formát nyújt a szolgáltató.
Alváshiány és stressz kezelése szakértő által
Keresek egy tapasztalt szakértőt Székesfehérváron, aki segíteni tud az alváshiány és a stressz problémáinak kezelésében. A feladat magában foglalná az aktuális életmódom felmérését, személyre szabott tanácsokat és relaxációs technikák bemutatását. Elvárás, hogy legyen megfelelő szakképzettsége és tapasztalata a stresszkezelésben, valamint képes legyen empatikusan kommunikálni. A munkát személyesen, a lehető leghamarabb szeretném elvégezni, hogy javuljon az alvásminőségem és csökkenjen a stressz szintem.
Stressz és alváshiány okainak feltárása és támogatás
Székesfehérváron keresek egy szakembert, aki alaposan fel tudja mérni az alváshiány és stressz hátterét. A feladat magában foglalná a személyes beszélgetést, életmód elemzést és esetleg tesztek elvégzését. Fontos, hogy a szakember rendelkezzen megfelelő végzettséggel és tapasztalattal a mentális egészség támogatásában. Az eredmények alapján személyre szabott stratégiákat szeretnék kapni, melyek segítségével javulhat az alvásom és csökkenhet a stressz szintem, a lehető leggyorsabban és hatékonyan.
Relaxációs technikák oktatása stressz és alváshiány esetén
Olyan szakembert keresek Székesfehérváron, aki tapasztalt a relaxációs és meditációs módszerek oktatásában. A feladat az lenne, hogy személyre szabott relaxációs technikákat tanítson nekem, melyek segítenek az alvás minőségének javításában és a stressz csökkentésében. Elvárás, hogy legyen megfelelő végzettsége, tapasztalata és képes legyen könnyen átadni a technikákat. A tréningeket személyesen szeretném, hogy a lehető leghatékonyabb legyen a folyamat.
Alváshiány stressz pszichológusaink készen állnak, hogy támogatást nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Akut stressz reakció
- Burnout prevenció program
- Főnöki nyomás stressz
- Információtúlterheltség stressz
- Internetes krónikus stressz
- Izoláció stressz támogatás
- Kiégés megelőző csoport
- Kiégés újrakezdés támogatás
- Költözés stressz
- Közeli elvesztés stressz
- Krónikus betegségek stressz
- Krónikus munkastressz támogatás
- Krónikus stressz szindróma
- Krónikus stressz támogatás
- Life coaching burnout
- Migráció stressz támogatás
- Mindfulness stresszcsökkentés
- Relaxációs stresszkezelés program
- Relaxációs technikák stresszkezelés
- Stressz magas vérnyomás
- Stressz fejfájás
- Stressz tanácsadás
- Stresszkezelési konzultáció
- Stresszkezelési technikák
- Stresszkezelő workshop
- Stresszszint
- Szakmai kiégés támogatás
- Szívzörej stressz felépülés
- Szívzörej stressz
- Verseny stressz támogatás
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436