Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Tatabányán

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot tatabányai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét és mindfulness tréning szervezése

Tatabánya
egy hónapja

Kedves szakértő! Szükségem van egy tapasztalt trénerre, aki képes vezetni egy tudatos jelenlét és mindfulness tréninget Tatabányán. A feladat magában foglalja a tréning anyagának összeállítását, a résztvevőknek szóló interaktív foglalkozások levezetését, valamint a relaxációs technikák bemutatását. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzzen releváns végzettséggel és minimum 3 éves tapasztalattal a mindfulness oktatásában. A tréninget egy helyi közösségi központban szeretném megtartani, a dátumot egyeztetjük. Fontos, hogy a tréning során a résztvevők jól érezzék magukat, és valódi gyakorlati tudást szerezzenek a mindennapi életben való alkalmazásra.

Tudatos jelenlét tréning személyre szabott programmal

Tatabánya
egy hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott tudatos jelenlét és mindfulness tréninget tud tartani Tatabányán egy kis csoportnak. A feladat magában foglalja a résztvevők igényeinek felmérését, egyedi tréningterv kidolgozását, majd a tréning lebonyolítását. Elvárás, hogy a tréner legyen tapasztalt a mindfulness módszertanában, és tudja hatékonyan átadni az elméleti és gyakorlati tudást. A tréning időtartama kb. 4 óra, és a résztvevőknek valódi eszközöket kell adni a mindennapi életben való tudatos jelenlét gyakorlásához. A helyszín Tatabánya belvárosában található, a dátum rugalmas, egyeztetjük.

Tudatos jelenlét és mindfulness oktatás cégeknek

Tatabánya
egy hónapja

Kedves szakértő! Cégünk Tatabányán szeretne egy tudatos jelenlét és mindfulness tréninget szervezni alkalmazottainknak. Olyan oktatót keresünk, aki tapasztalt a vállalati tréningek lebonyolításában, és képes motiváló, interaktív foglalkozásokat tartani. A feladat magában foglalja a tréning anyagának összeállítását a munkahelyi stressz csökkentése és a munkahelyi hatékonyság növelése érdekében, a tréning lebonyolítását, valamint a résztvevők gyakorlati eszközökkel való ellátását. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen releváns szakmai végzettséggel, és sikeresen tudja motiválni a munkatársakat. A tréning időtartama fél nap, a helyszín Tatabánya egyik céges központja vagy konferenciaterem.

Mindfulness és tudatos jelenlét workshop kezdőknek

Tatabánya
egy hónapja

Szervusz! Olyan szakembert keresek, aki kezdő szinten tud mindfulness és tudatos jelenlét témában workshopot tartani Tatabányán. A feladat magában foglalja a résztvevők alapfogalmak megismertetését, egyszerű meditációs és légzőgyakorlatok bemutatását, valamint a mindennapokban alkalmazható technikák átadását. Elvárás, hogy a tréner legyen tapasztalt a kezdők oktatásában, és barátságos, támogató légkört tudjon teremteni. A workshop időtartama kb. 3 óra, a résztvevők között lehetnek kezdők és érdeklődők egyaránt. A helyszín Tatabánya központi része, a dátum rugalmas, egyeztetünk.

Tudatos jelenlét és mindfulness oktatás online és személyesen

Tatabánya
egy hónapja

Kedves szakértő! Tatabányán keresek olyan tapasztalt mindfulness oktatót, aki képes mind személyes, mind online formában tartani tudatos jelenlét tréningeket. A feladat magában foglalja a tréning anyagának adaptálását különböző formátumokra, az interaktív foglalkozások vezetését, és a résztvevők támogatását a mindennapi gyakorlásban. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen kiváló kommunikációs készségekkel, és tapasztalattal az online oktatásban is. A tréningek célja a stressz csökkentése, a koncentráció javítása és a belső nyugalom elérése. A tréningeket Tatabánya több helyszínén vagy online formában is szeretném megtartani, a pontos időpontokat egyeztetjük.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mit jelent pontosan a tudatos jelenlét vagy mindfulness, és hogyan tudom azt beépíteni a mindennapjaimba Tatabányán?
A tudatos jelenlét vagy mindfulness azt jelenti, hogy szándékosan és elfogadással figyelünk a jelen pillanatra, anélkül, hogy ítélkeznénk. Tatabányán számos helyen találhatsz jóga- vagy meditációs csoportokat, amelyek segítenek ebben a gyakorlatban. Emellett otthon is könnyedén elkezdhetsz napi néhány percet szentelni a légzésfigyelésnek vagy a testérzékelésnek, így fokozatosan beépítheted a mindfulness-t a mindennapi rutinodba.
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét gyakorlása, különösen Tatabányán élők számára?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását, ha még soha nem próbáltam ilyet Tatabányán?
Milyen különbségek vannak a mindfulness és más relaxációs technikák között Tatabányán, és melyiket érdemes kipróbálni?