Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Tatabányán

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot tatabányai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét és mindfulness tréning szervezése

Tatabánya
9 napja

Kedves szakértő! Szükségem van egy tapasztalt trénerre, aki képes vezetni egy tudatos jelenlét és mindfulness tréninget Tatabányán. A feladat magában foglalja a tréning anyagának összeállítását, a résztvevőknek szóló interaktív foglalkozások levezetését, valamint a relaxációs technikák bemutatását. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzzen releváns végzettséggel és minimum 3 éves tapasztalattal a mindfulness oktatásában. A tréninget egy helyi közösségi központban szeretném megtartani, a dátumot egyeztetjük. Fontos, hogy a tréning során a résztvevők jól érezzék magukat, és valódi gyakorlati tudást szerezzenek a mindennapi életben való alkalmazásra.

Tudatos jelenlét tréning személyre szabott programmal

Tatabánya
9 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott tudatos jelenlét és mindfulness tréninget tud tartani Tatabányán egy kis csoportnak. A feladat magában foglalja a résztvevők igényeinek felmérését, egyedi tréningterv kidolgozását, majd a tréning lebonyolítását. Elvárás, hogy a tréner legyen tapasztalt a mindfulness módszertanában, és tudja hatékonyan átadni az elméleti és gyakorlati tudást. A tréning időtartama kb. 4 óra, és a résztvevőknek valódi eszközöket kell adni a mindennapi életben való tudatos jelenlét gyakorlásához. A helyszín Tatabánya belvárosában található, a dátum rugalmas, egyeztetjük.

Tudatos jelenlét és mindfulness oktatás cégeknek

Tatabánya
9 napja

Kedves szakértő! Cégünk Tatabányán szeretne egy tudatos jelenlét és mindfulness tréninget szervezni alkalmazottainknak. Olyan oktatót keresünk, aki tapasztalt a vállalati tréningek lebonyolításában, és képes motiváló, interaktív foglalkozásokat tartani. A feladat magában foglalja a tréning anyagának összeállítását a munkahelyi stressz csökkentése és a munkahelyi hatékonyság növelése érdekében, a tréning lebonyolítását, valamint a résztvevők gyakorlati eszközökkel való ellátását. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen releváns szakmai végzettséggel, és sikeresen tudja motiválni a munkatársakat. A tréning időtartama fél nap, a helyszín Tatabánya egyik céges központja vagy konferenciaterem.

Mindfulness és tudatos jelenlét workshop kezdőknek

Tatabánya
9 napja

Szervusz! Olyan szakembert keresek, aki kezdő szinten tud mindfulness és tudatos jelenlét témában workshopot tartani Tatabányán. A feladat magában foglalja a résztvevők alapfogalmak megismertetését, egyszerű meditációs és légzőgyakorlatok bemutatását, valamint a mindennapokban alkalmazható technikák átadását. Elvárás, hogy a tréner legyen tapasztalt a kezdők oktatásában, és barátságos, támogató légkört tudjon teremteni. A workshop időtartama kb. 3 óra, a résztvevők között lehetnek kezdők és érdeklődők egyaránt. A helyszín Tatabánya központi része, a dátum rugalmas, egyeztetünk.

Tudatos jelenlét és mindfulness oktatás online és személyesen

Tatabánya
9 napja

Kedves szakértő! Tatabányán keresek olyan tapasztalt mindfulness oktatót, aki képes mind személyes, mind online formában tartani tudatos jelenlét tréningeket. A feladat magában foglalja a tréning anyagának adaptálását különböző formátumokra, az interaktív foglalkozások vezetését, és a résztvevők támogatását a mindennapi gyakorlásban. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen kiváló kommunikációs készségekkel, és tapasztalattal az online oktatásban is. A tréningek célja a stressz csökkentése, a koncentráció javítása és a belső nyugalom elérése. A tréningeket Tatabánya több helyszínén vagy online formában is szeretném megtartani, a pontos időpontokat egyeztetjük.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mit jelent pontosan a tudatos jelenlét vagy mindfulness, és hogyan tudom azt beépíteni a mindennapjaimba Tatabányán?
A tudatos jelenlét vagy mindfulness azt jelenti, hogy szándékosan és elfogadással figyelünk a jelen pillanatra, anélkül, hogy ítélkeznénk. Tatabányán számos helyen találhatsz jóga- vagy meditációs csoportokat, amelyek segítenek ebben a gyakorlatban. Emellett otthon is könnyedén elkezdhetsz napi néhány percet szentelni a légzésfigyelésnek vagy a testérzékelésnek, így fokozatosan beépítheted a mindfulness-t a mindennapi rutinodba.
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét gyakorlása, különösen Tatabányán élők számára?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását, ha még soha nem próbáltam ilyet Tatabányán?
Milyen különbségek vannak a mindfulness és más relaxációs technikák között Tatabányán, és melyiket érdemes kipróbálni?