Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Tatabányán

Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Tatabányán

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét relaxáció

Tatabánya
4 napja

Herdre, hogy csináld a tudatos jelenlét gyakorlatát. Kérj egy relaxációs szakembert, aki vezetett meditációval segít, 30–45 perces foglalkozást tart. A szakember legyen türelmes, jól kommunikáló és tisztában legyen az alapszintű mindfulness technikákkal. A munka annyira jó, hogy ha az ügyfél képes követni az instrukciókat, és betartja a beszámolási vagy visszajelzési kéréseket, meghosszabbítható a terápia.

Mindfulness foglalkozás Tatabányán

Tatabánya
22 napja

Kérj meg egy tapasztalt szakembert, aki vezetett relaxációt és tudatos figyelmet tanít. Írd le, milyen gyakorlatokat kérsz, és legyen személyre szabott program. Néhány hétig, heti egyszeri foglalkozás, online vagy személyesen Tatabányán; legyen pontos és türelmes.

Tudatos jelenlét és mindfulness tréning szervezése

Tatabánya
10 hónapja

Kedves szakértő! Szükségem van egy tapasztalt trénerre, aki képes vezetni egy tudatos jelenlét és mindfulness tréninget Tatabányán. A feladat magában foglalja a tréning anyagának összeállítását, a résztvevőknek szóló interaktív foglalkozások levezetését, valamint a relaxációs technikák bemutatását. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzzen releváns végzettséggel és minimum 3 éves tapasztalattal a mindfulness oktatásában. A tréninget egy helyi közösségi központban szeretném megtartani, a dátumot egyeztetjük. Fontos, hogy a tréning során a résztvevők jól érezzék magukat, és valódi gyakorlati tudást szerezzenek a mindennapi életben való alkalmazásra.

Tudatos jelenlét tréning személyre szabott programmal

Tatabánya
10 hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki személyre szabott tudatos jelenlét és mindfulness tréninget tud tartani Tatabányán egy kis csoportnak. A feladat magában foglalja a résztvevők igényeinek felmérését, egyedi tréningterv kidolgozását, majd a tréning lebonyolítását. Elvárás, hogy a tréner legyen tapasztalt a mindfulness módszertanában, és tudja hatékonyan átadni az elméleti és gyakorlati tudást. A tréning időtartama kb. 4 óra, és a résztvevőknek valódi eszközöket kell adni a mindennapi életben való tudatos jelenlét gyakorlásához. A helyszín Tatabánya belvárosában található, a dátum rugalmas, egyeztetjük.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit jelent pontosan a tudatos jelenlét vagy mindfulness, és hogyan tudom azt beépíteni a mindennapjaimba Tatabányán?
A tudatos jelenlét vagy mindfulness azt jelenti, hogy szándékosan és elfogadással figyelünk a jelen pillanatra, anélkül, hogy ítélkeznénk. Tatabányán számos helyen találhatsz jóga- vagy meditációs csoportokat, amelyek segítenek ebben a gyakorlatban. Emellett otthon is könnyedén elkezdhetsz napi néhány percet szentelni a légzésfigyelésnek vagy a testérzékelésnek, így fokozatosan beépítheted a mindfulness-t a mindennapi rutinodba.
Milyen előnyökkel jár a tudatos jelenlét gyakorlása, különösen Tatabányán élők számára?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását, ha még soha nem próbáltam ilyet Tatabányán?
Milyen különbségek vannak a mindfulness és más relaxációs technikák között Tatabányán, és melyiket érdemes kipróbálni?