Merüljön el önbizalom és önismeret fejlesztésébe zalaegerszegi pszichológiai tréningen
Találj pszichológust önbizalomra! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
464 vélemény
frissítve 02 szeptember 2026Márk B.
Zalaegerszegen vettem részt a önbizalom és önismeret fejlesztését célzó tréningen. A beszélgetések és a gyakorlatok segítettek abban, hogy megérjem a saját értékeimet, a tanult technikákat pedig hétköznapokra is átültettem. A tréner Zsófia volt, 10 éve foglalkozik pszichológiával, és látszott a szakmai hozzáértés. A program 6 óra volt, díja 45000 forint, ami reális, ha figyelembe vesszük a gyakorlati hasznot. Elégedett vagyok, és bízom a továbblépésben a Zalaegerszegen rendezett ilyen eseményekben.
Lelki Bála Kft.
Aniko M.
A zalaegerszegi Önbizalom és önismeret tréningen elnyerte a bizalmamat: érthetően megfogalmazott gyakorlati eszközöket kaptam, és a professzionális hozzáállás végig ott volt. A tréning során a költség 18000 forint volt, a tanfolyam kezdete óta pedig látványosan erősödött az önbizalmam és a hétköznapi döntéseim is határozottabbá váltak. Katalin kiváló szakember, aki személyre szabottan figyelt rám, a hosszabb távú céljaimat pedig reális lépésekre bontotta. Bízom benne, hogy folytatjuk, és a következő szintre lépünk.
Lélek Bűvészete Kft.
Zsolti D.
A zalaegerszegi Önbizalom és önismeret fejlesztésére szánt tréning kiváló volt. A szolgáltatás részletes programja és a támogató környezet segített abban, hogy jobban megértsem önmagam és előrelépjek a mindennapi kapcsolataimban. A tréner Lilla megközelítése nagyon empatikus volt, és a hosszabb beszélgetések során konkrét eszközöket mutatott, amelyek 3 hónap alatt már látható eredményt hoztak. 60 percben zajlott a foglalkozás, ára 9800 forint.
Lilla K.
Andor T.
A(z) Önbizalom és önismeret tréning Zalaegerszeg városában kiváló élmény volt. A szolgáltatás során megismertem gyakorlati technikákat, amelyek segítettek megerősíteni önbizalmamat és tisztábban látni a saját értékeimet. A tréner alapos volt és érthetően adta át a módszereket, a díjazás pedig reális a nyújtott értékhez képest. A hosszú tanulságok mellett az ára 15000 forint volt, és a munkaidő közel 6 óra volt, ami a keretben maradt. Összességében ajánlottam a zalaegerszegi szakértőt mindenkinek, aki szeretne személyes fejlődésen dolgozni.
GondolatLabirintus
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki az önbizalom és önismeret fejlesztésében segített Zalaegerszegen. A folyamat során személyre szabott tanácsokat kaptam, és mindössze két hét alatt látványos eredményeket értem el. Az ár 50 000 forint volt, és megérte minden forintját. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne magabiztosabbá válni!
torkzadeh M.
Lili M.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az önismeret fejlesztésében Zalaegerszegen. Egy hónap alatt sikerült mélyebb önismeretre szert tennem, és az árak is kedvezőek voltak, mindössze 45 000 forintért. A kommunikáció barátságos és segítőkész volt, nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbizalom és önismeret edzés feladat
Készíts egy rövid feladatot önbizalomról és önismeretről. Mutass be egyszerű tevékenységeket: gátlások azonosítása, pozitív visszajelzések gyűjtése, és naplóírás. A szakember legyen barátságos, kompetens és elérhető. Szükség esetén adjon kérdőívet, motiváló útmutatást és visszajelzést 1–2 héten belül.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
Kérlek írj egy rövid feladatot, amely önbizalom és önismeret fejlesztésére összpontosít. A feladat legyen egyszerű: végezd el, jegyezd fel az érzéseidet, és adj meg két példát, mikor sikerült magabiztosnak lenned és mi segített ebben. A szakember legyen közvetlen, barátságos, és adjon egy-két tippet a megvalósításhoz. A munka csak akkor indul, ha a kliens beleegyez az időpontról és rendelkezésre álló eszközökről.
Önbizalom és önismeret tréning feladat
A feladatban rövid szövegben határozd meg, mit szeretsz önmagadban. Írj le három konkrét példát, ahol önbizalmad erősödött, és melyik tulajdonságodat értékeled leginkább. A szakember legyen kedves, türelmes és érthető, és a munka során a gyakorlati feladatokra koncentráljon, az eredmény pedig legyen mérhető, például naplóbejegyzés vagy visszajelzés formájában.
Önbizalom fejlesztése gyakorlati feladatokkal
Kérlek végezd el a megadott feladatokat a zalaegerszegi tréningen. Olyan egyszerű, mindennapi gyakorlatokat válassz, amelyek segítik az önbecsülésed erősítését és az önismeret mélyítését. Vállald, hogy megosztod a tapasztalataidat, és írd le, milyen helyzetben érzed magad magabiztosabbnak, mikor bizonytalan vagy, és milyen apró lépéseket tettél a fejlődés érdekében. A feladatokat 20–60 szavasnál rövidebb vagy hosszabb leírás nélkül, de egyértelműen értelmezhető legyen.
Önismeret és önbizalom fejlesztése egyszerűen, lépésről lépésre
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alacsony önértékelés javítás
- Antiszociális személyiség
- Antiszociális személyiségzavar
- Asszertív kommunikáció fejlesztés
- Asszertivitás fejlesztése
- Autonómia fejlesztése
- Belső harmónia fejlesztés
- Belső konfliktusok megoldás
- Biztonságos kötődés támogatás
- Borderline DBT terápiája
- Borderline személyiségzavar kezelése
- Bűntudat feldolgozás
- Célkitűzés támogatása
- Döntéshozatali folyamat támogatás
- Egészséges határok kialakítás
- Életcél megtalálás támogatás
- Elkerülő személyiségzavar kezelés
- Empátia fejlesztő tréning
- Énhatárok erősítés terápia
- Érzelemszabályozás
- Érzelmi intelligencia növelő
- Érzelmi stabilitás fejlesztés
- Extrovertált személyiség
- Freud személyiségelmélete
- Határok kialakítása
- Hatékony kommunikáció
- Histrionikus személyiségzavar
- Identitáskrízis támogatás
- Jung személyiségelmélete
- Kognitív empátia
- Kommunikáció gyakorlatok
- Kommunikációs készségfejlesztés
- Kommunikációs problémák
- Kortárs kapcsolatok fejlesztés
- Kreatív gondolkodás fejlesztés
- Magányosság érzés kezelés
- Magányterápia
- Mentalizáció
- Motivációs konzultáció
- Nárcisztikus személyiségzavar terápia
- Neurotikus személyiség
- Önbecsülés növelés CBT
- Önbecsülés fejlesztés
- Önbecsülés növelő tréning
- Önbizalom növelése
- Önbizalom növelés
- Önbizalom növelő csoportterápia
- Önbizalom növelő terápia
- Önbizalomhiány kezelése
- Önelfogadás támogatása
- Önhatékonyság növelő tréning
- Önismeret önértékelés
- Önismereti csoportterápia
- Önismereti csoport
- Önismereti konzultáció
- Önismereti műhely
- Önismereti pszichoterápia
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Önmagunk elfogadás fejlesztés
- Paranoid személyiségzavar
- Pozitív énkép kialakítás
- Problémamegoldó készség fejlesztés
- Rezilencia fejlesztés program
- Rezíliencia tréning
- Schizoid személyiségzavar
- Szégyenérzet kezelése
- Személyes értékek tudatosítás
- Személyes hatékonyság növelés
- Személyiség jelentése
- Személyiségfejlesztés
- Személyiségfejlesztési konzultáció
- Személyiségzavar kezelése
- Személyiségzavar típusok
- Személyiségzavarok kezelése
- Személyiségzavarok típusai
- Szenzitív személyiség
- Szociális készségek csoport
- Szociális készségek fejlesztés
- Szociopata pszichopata
- Szülőktől függetlenedés támogatás
- Tanácsadás döntéshelyzetek eligazodás
- Testkép kialakítás
- Testképzavar önismereti csoport
- Toxic viselkedés
- Tudatosság
- Újratervezés tanácsadás
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436