Edzések megerősítése Székesfehérváron
Találj szakértőt a Defendo edzéshez, aki garantáltan a legjobb áron kínálja a szolgáltatásait! Kérj ingyenes konzultációt most!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
166 vélemény
frissítve 30 június 2026Katalin N.
Székesfehérváron kerestem edzéstervet a Defendo edzés témában, és Márk professzionális hozzáállása megnyugtató volt. A személyre szabott tréning megerősítette a testem, különösen a kar és törzs izmait. A díj 45000 forint volt a 6 órás programért, amit a munka után gyorsan meg tudtunk beszélni. Az edzés során minden részletet érthetően magyarázott, és a városban talán ez a legjobb választás volt.
Firebeast
Lili V.
Defendo edzés Székesfehérváron remek választás volt számomra. Márk kiválóan ért hozzá, és pontosan olyan edző, aki megérti a testem lehetőségeit. A hosszú hónapokkal ezelőtti célom, a tartásjavítás, most végre érezhetően halad előre: az edzésidő alatt a minden pillanatban a gyakorlatok precíz kivitelezésére figyelt. Az ár 4500 forint per óra, és érthetően beszélt a programról. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki sportosabb életre törekszik a városban.
Firebeast
Eszter K.
Székesfehérváron kerestem a Defendo edzést, és végül Márkhoz jártam. A foglalkozások nagyon jól felépítettek: 60 perces tréningek alatt lépésről lépésre haladtunk, miközben biztonságosan gyakoroltunk. Egy alkalom 8000 Ft-ba került, és a fejlődést már az első hetekben éreztem.
Firebeast
Klaudia P.
Nagyon elégedett vagyok a Defendo edzés során nyújtott szakmai segítséggel! Anett fantasztikus edző, minden részletre odafigyelt, és remek hangulatot teremtett. Az edzés 2 órán át tartott, és nagyon hasznos tippeket kaptam a védekezésről. Az ár is nagyon kedvező volt, mindössze 8000 forint. Mindenkinek ajánlom!
Anett E.
Zoltán R.
Rita rendkívül profi a Defendo edzés terén! Két órát töltöttünk együtt, és nagyon sokat tanultam a technikákról. Minden lépésnél segített, és folyamatosan motivált. Az ár 9000 forint volt, ami teljesen megérte. Szuper élmény volt, mindenképp visszatérek!
Rita B.
Balázs T.
Ferenc edzései mindig nagyon inspirálóak! A Defendo edzés Székesfehérváron igazán szórakoztató volt, és a két óra gyorsan eltelt. Ferenc kiválóan magyarázta el a fellépéseket, és a költség is kedvező, 8500 forint. Mindenkinek ajánlom az edzéseit!
Ferenc V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Edzések megerősítése Székesfehérváron
Készíts egy rövid edzésprogramot, amely erősíti a törzs- és lábizomzatot. Légy szíves egyszerű gyakorlatokat mutatni, például guggolások, plank és oldalplank, fekvőtámasz módosított verziókkal. A szakember legyen megbízható, tartsa be az általam kért ismétléseket és figyelje a formát. Az edzést röviden ismertesse a kezdő felhasználó számára.
Edző feladata a Defendo edzés megerősítésében
Kérlek írj egy rövid feladatot Defendo edzés megerősítéséhez Székesfehérváron. A leírásban közöld, mi a feladat: például technikák gyakorlása, ellenőrzött körülmények között, korlátozott eszközökkel. Mondd el, milyen legyen a szakember: legyen tapasztalt a védekező önvédelmi technikákban, legyen figyelmes, legyen biztonságos és érthető. Végül írd le, mikor és hogyan lehet megoldani a feladatot.
Defendo edzés beállítása
Szeretnél egy Defendo edzést Székesfehérváron, és ehhez egy megbízható edzőt keresel. Mondd el, milyen a célod (fitt formába kerülés vagy önvédelem), és milyen edzettségi szinten vagy. Az edzés akkor indulhat, ha van megfelelő hely, és egyeztetünk időpontot, ritmust.
Defendo edzés lebonyolítása
Szia! Olyan edzőt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a Defendo önvédelmi technikák oktatásában. A célom az, hogy egy kis csoportban, heti két alkalommal megtanuljuk az önvédelmi alapokat. Fontos, hogy az edzések Székesfehérváron, lehetőleg egy központi helyszínen zajlanak. A csoportban különböző korosztályú és tapasztalatú emberek lesznek, ezért türelem és jó kommunikációs készség elvárt. A foglalkozások időpontját rugalmasan tudnánk egyeztetni, de előny, ha az edző hétköznap estéken ér rá. Várom a jelentkezésedet!
Fedezd fel a Defendo edzés világát szakértőinkkel, és védelmezd magad hatékonyan!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Női amatőr kosárlabda edzés
- Rögbi edzés
- Floorball edzés
- Jeet kune do edzés
- Taekwondo edzés
- Tai chi edzés
- Stretching edzés
- Gymstick edzés
- Hullahopp edzés
- Súlyzós edzés
- Páros személyi edzés
- Kajak edzés
- Nordic walking edzés
- Csoportos edzés
- Girja edzés
- Gumiasztal edzés
- Rúdtánc edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Bungee fit edzés
- Walkenergie edzés
- Műkorcsolya oktatás
- Gyerek edzés
- Karate edzés gyerekeknek
- Gumiasztal edzés gyerekeknek
- Kosárlabda edzés gyerekeknek
- Foci edzés gyerekeknek
- Gyorskorcsolya edzés gyerekeknek
- Triatlon edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Mosógép bekötése a lefolyóba
- Bojler biztonsági szelep tisztítás
- Villanybojler bekötés
- 80 literes bojler bekötés
- Fagyasztószekrény javítás
- Hűtőszekrény ajtó javítás
- Hűtő feltöltése gázzal
- Mosogatógép beépítése asztalos
- Gorenje mosogatógép szervíz
- Hotpoint ariston mosogatógép szervíz
- Mosogatógép szennyvíz bekötés
- Whirlpool sütő szerelés
- Kerámia főzőlap csere
- Beépíthető főzőlap beszerelés
- Elektromos főzőlap beszerelés
- Kerámia főzőlap beépítés
- Samsung porszívó motor javítás
- Fuji fényképezőgép javítás
- Zenit fényképezőgép javítás
- Objektív teszt
- Sigma objektív javítás
- Xiaomi kijelző javítás
- Erősítő potméter javítás
- Erősítő végfok javítás
- Fülhallgató jack javítás
- Led tv javítás
- Led tv háttérvilágítás javítás
- Számítógép összeszerelés
- Számítógép újratelepítés
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436